Диетолог Мухина назвала самую опасную ягоду для людей старше 60 лет

Эксперт в области питания Марият Мухина рассказала россиянам, какая ягода наиболее опасна для здоровья человека.

Возрастные перестройки, происходящие в организме после 60 лет, заставляют пересмотреть питание и начать бережнее относиться к собственному здоровью. Одним из нежелательных продуктов в пожилом возрасте оказался виноград.

Исследования показали, что в этом возрасте повышается риск ожирения и диабета, а потому количество винограда в рационе необходимо снизить.

«Виноград – продукт с высоким гликемическим индексом, который может сильно повышать уровень глюкозы в крови», — рассказала врач.

Учитывая индивидуальные особенности здоровья некоторых людей, виноград может даже оказаться опасным. Аналогичные рекомендации, помимо высокого сахара в крови, не стоит есть при несварении и проблем с кишечником, потому как виноград способствует смягчению стула, что чревато диареей, а также при неполадках с почками, информирует «Москва 24».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что физическая работа повышает риск развития болезни Альцгеймера.