В Комплексном центре в Жуковском отметили Всемирный день сердца
Слушателей интересовали способы снижения риска возникновения заболеваний.
В Комплексном центре «Раменский» в Жуковском прошло мероприятие ко Всемирному дню сердца. Медицинский работник Центра Надежда Каткова провела лекцию. Она рассказала о причинах сердечно-сосудистых заболеваний, а также ответила на вопросы слушателец. Об этом сообщили в министерстве социального развития Московской области.
Слушателей интересовали способы снижения риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«Вот несколько простых правил, которые помогут вам сохранить и укрепить вашу сердечно-сосудистую систему: контролируйте артериальное давление, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, регулярно занимайтесь спортом, избегайте длительных стрессовых ситуаций»,
— пояснила Надежда Александровна.
В конце мероприятия медик измерила участникам встречи артериальное давление и объяснила, как правильно его измерить дома.