СП «Теплый Стан» запустит с 3 октября занятия по йоге для долголетов
28.09.2023
Структурное подразделение «Теплый Стан» досугового центра «Атлант» запустит с 3 октября занятия по йоге для долголетов. О новом направлении сообщили в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
Занятия йогой способствуют улучшению состояния позвоночника и подвижности суставов, укреплению мышечного корсета и мускулатуры конечностей. Дыхательные практики укрепляют легкие и уравновешивают эмоциональное состояние.
Занятия будут проводиться по вторникам и пятницам по адресу: Ленинский пр-т, д. 135, корп. 2.
Записаться в группу можно по телефону: 8 (499) 409-88-20 или в чате.
Фото: pixabay.com