Осень - время перестройки организма и иммунной системы с летнего режима на "холодный", мы приспосабливаемся к холодным температурам и укороченному световому дню. Помочь в этом, защитить от простуд и обострения хронических заболеваний может прием витаминов, хотя, как показал опрос жителей Москвы и Санкт-Петербурга, такой профилактикой занимается лишь 35% населения больших городов. Эксперты телеканала "Доктор" назвали топ-5 важнейших "осенних" витаминов и объяснили, как они работают.
