Нутрициолог Арзамасцев указал на пользу семян подсолнуха для пожилых людей
Диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев призвал пожилых людей включить в рацион семена подсолнуха. Этот продукт положительно влияет на работу кишечника, сердца и мозга, рассказал эксперт сайту «Москва 24».
По словам врача, употребление семечек приведет к укреплению сердечно-сосудистой и нервной систем. «Плоды» подсолнуха содержат растительные жиры, которые способны защитить клетки печени, добавило АБН.