Учёных насторожила магнитная буря K-индекса, которая ударила по России

Российские астрономы оказались напуганы мощной магнитной бурей, обрушившейся на территорию страны.

Оказалось, что такие реалии стали последствием внезапного искажения магнитного поля Земли, которое случилось 5 ноября, а последствия ощущаются по сей день. Изначально, вплоть до 8 ноября, никаких подобных прогнозов не было.

Часть ученых уверены, что стоит учитывать длительный период спокойствия в магнитном поле Земли. Тем не менее, резкие перемены внесли свои коррективы в самочувствие метеозависимых. Это проявляется через головную боль, мигрени, бессонницу, физическое недомогание, эмоциональное раздражение.

Специалисты советуют в этот период быть бережнее к себе – высыпать восьмичасовую норму, избегать стресса, правильно питаться, пить достаточное количество воды, побольше гулять на свежем воздухе, информирует «Пруфы».