В центре в проезде Нансена проведут занятие по суставной гимнастике

В Центре московского долголетия «Свиблово» 12 ноября в 12:00 пройдет занятие по суставной гимнастике. Об этом сообщает окружная газета «Звёздный бульвар».

«Суставная гимнастика для начинающих — отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. В основе упражнений лежат плавные растягивающие движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю», — уточняется в сообщении.

Занятия пройдут по адресу: проезд Нансена, дом 12, корпус 1. 

Категория: 0+

Подробную информацию о центрах московского долголетия можно уточнить на сайте и по телефону единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.