Пожилых жителей Красногорска приглашают на дыхательную практику «Цигун»

Дыхательную практику «Цигун» начали проводить для пожилых людей в Центре социального обслуживания «Красногорский», сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

«В Центре социального обслуживания «Красногорский» появилась новая активность для граждан старшего поколения — дыхательная практика «Цигун». Она направлена на развитие и укрепление физического и духовного здоровья», — говорится в сообщении.

Цигун может быть использован для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния здоровья, повышения гибкости и координации движений, а также для укрепления иммунной системы, рассказали в пресс-службе.

«Эта практика помогает нашим получателям социальных услуг улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и беспокойства, повысить уровень энергии и улучшить качество сна», — рассказал инструктор.

Более подробная информация о направлении по телефону: 8 (495) 561-32-51.