Феномен долголетия россиян раскрыли ученые
Эксперт рассказала об итогах исследования феномена долголетия в России.
В России долгожители имеют высшее образование и чаще занимаются интеллектуальной деятельностью, а также в среднем на два года позже начинают работать и на три года позже выходят на пенсию, рассказала РИА Новости доктор медицинских наук, заместитель директора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова Ирина Стражеско.
Она отметила, что на территории России было проведено масштабное исследование по изучению феномена долголетия.
По ее словам, сейчас это самое крупное научное исследование в мире в данной области: более 4 тысяч долгожителей старше 90 лет из Москвы, Московской, Владимирской, Тульской, Калужской и Тверской областей изучено в период с 2019 года по 2023 год.
Участников в ходе исследования разделили на два кластера - успешное и неуспешное старение.
Эксперт пояснила, что в благополучном кластере выделили следующую тенденцию - долгожители значительно чаще занимались интеллектуальной деятельностью, они имели более высокое образование, начинали работать в среднем на два года позже и выходили на пенсию на три года позже, а 2% участников продолжали работать на момент включения в исследование. Долгожители в успешном кластере также выше оценивали качество своей жизни и уровень здоровья и чаще имели хобби в прошлом и настоящем.
Главным фактором успешного долголетия по итогам промежуточных результатов исследования можно назвать позитивное отношение человека к собственной жизни и окружающим.
По словам эксперта, если говорить об успешном долголетии, то важно в первую очередь обсуждать, как научить людей позитивно и правильно смотреть на жизнь и окружение. Нужно донести до сознания граждан, что привычки, которые определяют благополучное долголетие, можно и важно формировать. И благодаря этому вторую половину жизни можно провести в счастье, мудрости и любви.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ