Тренировку по скандинавской ходьбе провели в Кленовском для представителей старшего поколения

Для представителей старшего поколения 13 ноября провели тренировку по скандинавской ходьбе в рамках городского проекта «Московское долголетие».

— Занятия можно посетить в понедельник и пятницу. В них принимают участие люди от 55 лет. В начале мы делаем разминку, чтобы подготовить тело к физической нагрузке, — рассказала инструктор по спорту физической культуры и спорта ТиНАО города Москвы Елена Матвиец.

Она уточнила, что скандинавская ходьба позволяет поддерживать физическую форму и улучшить общее самочувствие.

ИНТЕРЕСНО

Кстати, встреча с начальником штаба Юнармии прошла в поселении Кокошкино.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Сообщение Тренировку по скандинавской ходьбе провели в Кленовском для представителей старшего поколения появились сначала на Новые Округа.