Лапша и рис будут полезнее салата: вот что советует с ними сделать доктор Мясников
Эксперт поделился ценной рекомендацией.Белый рис, который в России намного популярнее бурого, и макароны — продукты с высоким гликемическим индексом. Они могут привести к увеличению сахара в крови.