Врач Симбирцева: витамин E помогает защититься от рака и замедлить возрастные процессы

Терапевт Анна Симбирцева рассказала о пользе витамина E. Это соединение способно защитить организм от ряда серьезных недугов, передала «Вечерняя Москва».

По словам врача, витамин E — антиоксидант, который блокирует образование способствующих развитию онкологии веществ. Кроме того, он участвует в противовоспалительных процессах.

Эксперт отметила, что включение в рацион орехов и зеленых листовых овощей является профилактикой болезней сердца. Еще одно благотворное свойство — замедление возрастных изменений.