Пенсионеры начали закаляться на морозе на улице Рудневка
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский стартовали занятия по общей физической подготовке на открытом воздухе. Принять участие может любой пенсионер, подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.
— Зимний воздух насыщен кислородом, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Занятия на открытом воздухе стимулируют иммунитет и придают бодрость. Снег и лёд создают дополнительное сопротивление, что укрепляет мышцы и суставы. Тренировки становятся более эффективными, а тело — крепким и готовым к новым вызовам, — подчеркнули организаторы.
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 10:30-11:30. Адрес: ул. Рудневка, дом 12.
Записаться в проект можно по адресу: ул. Святоозерская, 11. Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.
Новости Москвы
Москва В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Малолетние дети мигрантов занимались развратом во дворе Москвы
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
В Подмосковье коммунальщики модернизируют газовые сети
Путин в день рождения встретится с лидерами СНГ
Две девочки погибли при пожаре в бане в Воскресенске
Россияне просят объяснить критерии попадания препаратов в список жизненно важных
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
ТАСС: президент России Владимир Путин отметит 72-летие в рабочей обстановке
The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
В Подмосковье коммунальщики модернизируют газовые сети
Музыкальные новости
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
«Зато в одном списке с Metallica». Соцсети о новом запрете России для артистов
Олег Погудин исполнит в Воронеже песни Булата Окуджавы
Хэдлайнерами «Джаза на Байкале» в октябре 2024 года станут Игорь Бутман, Сергей Жилин и Алина Ростоцкая
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Google начала разработку специального режима в Android для сдачи в trade-in
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
"Можно дуть на кофе для президента?": Необычный жест во время встречи с Путиным и реакция главы государства
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
"Известия": отец-инвалид пытается в суде снять ограничение в родительских правах
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»
ЦСКА обыграл московское «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин: Один из крупнейших спортивных кластеров появится в Мневниковской пойме
Сергей Собянин рассказал о результатах проекта «Музеи — детям»
Более пяти тысяч растений-экофильтров высадили в столичных очистных сооружениях в этом году
Более пяти тысяч растений-экофильтров высадили в столичных очистных сооружениях в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
В Подмосковье коммунальщики модернизируют газовые сети
Россияне просят объяснить критерии попадания препаратов в список жизненно важных
Малолетние дети мигрантов занимались развратом во дворе Москвы
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Архангельский “Водник” уступил победу Кемеровскому “Кузбассу”: какой счёт
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Добыча угля превзойдёт мощности РЖД. Операторы теряют деньги и обретают конкурентов. У погрузки разошлись ожидания с реальностью. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Путин в день рождения встретится с лидерами СНГ
Россияне просят объяснить критерии попадания препаратов в список жизненно важных
The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров
