Врачи нашли реальную причину всех болезней: стресс «убивает» человека
Медики Марк Гадзиян и Диляра Лебедева назвали стресс главной причиной всех заболеваний человека.
«98% болезней от стресса, переживаний, потери близких», — заявил Гадзиян.
Люди запивают или заедают тревогу, что повышает риск множества недугов. Ошибочно предполагать, что алкоголь заглушает стресс, на самом деле он ещё больше ухудшает психологическое здоровье, вгоняя в депрессию.
«После кратковременной выработки гормона радости в организме образуется вещество, которое блокирует выработку дофамина и серотонина», — объяснила эффект Лебедева.
В периоды стресса следует глубоко дышать и заниматься физической активностью: бегом, прогулкой, уборкой или танцами. 15-20 минут такой практики позволят мышцам «съесть» гормоны стресса, и наступит существенное облегчение. Слова врачей передала Российская газета.
Ученые Мельбрунского университета выяснили, что люди, злоупотребляющие чрезмерно обработанной пищей в рационе, подвержены психоэмоциональному дисбалансу.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
Заболевания, которые видны на коже
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
African diplomats sat down at school desks
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Участок дороги Семикаракорск – Красноармейский в Ростовской области обновили по БКД
Возбуждено уголовное дело в отношении 26-летнего жителя г. Москвы совершившего акт вандализма на остановочном пункте Москворечье
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Руденко: договор о партнерстве России и Ирана охватит сферу обороны
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
Белый дом сообщил о работе в режиме «спринт» для сохранения наследия Байдена
ИДЕАЛЬНЫЙ ИИ: ВОЗМОЖНО "ВОССТАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ПО СВЯТО ЛЕНИНСКИ"! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Россиянам станет легче посещать одну из стран – подробности
Как сделать квашеную капусту по-настоящему вкусной и хрустящей: три простых правила
Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»
"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса
Италия в 5-й раз выиграла Кубок Билли Джин Кинг и сравнялась с Россией
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
05.12 - 08.12 Книжная ярмарка non/fictio№26 пройдет в Москве в Гостином дворе
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Изготовление металлоконструкций Ликино-Дулёво (Московская область)
Белый дом сообщил о работе в режиме «спринт» для сохранения наследия Байдена
Музыкальные новости
Творческий вечер в Париже посвятили Булату Окуджаве
«Физически невозможно»: Цискаридзе посетовал на высокие цены на театральные билеты
Хор Сретенского монастыря исполнил мурманчанам «Кукушку» Виктора Цоя
Сын Градского раскритиковал памятник на могиле отца, установленный вдовой музыканта
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
РПЛ. ЦСКА — «Ростов». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Актриса Светлана Дружинина экстренно госпитализирована в Москве
Основные этапы обучения в автошколе
На юге Москвы УАЗ сбил двух человек на пешеходном переходе
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
Почти 40 электробусов вышли на магистральные маршруты столицы
Александр Немец: Пекин, теперь, хочет как можно скорее закончить Войну.
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
Итоги недели в подкасте «Эха Кавказа»
«Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
Нулевая позиция слушателя-терапевта по Дж. Энрайту
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
"Спартак" обыграл "Витязь" в матче КХЛ, уступая со счетом 1:4
Покер Угальде помог «Спартаку» разгромить «Локомотив» со счетом 5:2 в матче РПЛ
«Созданы все условия»: эксперт оценила развитие спортивной инфраструктуры в Москве
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
Луκaшeнκο пοοбeщaл лиκвидиpοвaть интepнeт-вοльницу в cлучae Ƃeлοмaйдaнa 2.0
Сергей Собянин. Главное за день
Эксперт оценила градостроительные поручения Сергея Собянина в ходе приема граждан
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Новость от Мосгортранса: «Электробусы уже составляют более 30% парка наземного городского транспорта Мосгортранса»
Эксперт: Появление редких животных и птиц говорит о хорошем состоянии экосистемы Москвы
Зачем треш-блогер из Петербурга обливает прохожих из огнетушителя
05.12 - 08.12 Книжная ярмарка non/fictio№26 пройдет в Москве в Гостином дворе
ИДЕАЛЬНЫЙ ИИ: ВОЗМОЖНО "ВОССТАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ПО СВЯТО ЛЕНИНСКИ"! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
VI фестиваль «Голос флейты» пройдёт в Нижнем Новгороде 12—14 декабря
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Дачники со станции Павшино (1948)
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
В Ялте в речке найден труп мужчины
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Белый дом сообщил о работе в режиме «спринт» для сохранения наследия Байдена
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Россиянам станет легче посещать одну из стран – подробности
