РИАМО - 28 дек. Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин напомнил жителям Подмосковья простые правила, чтобы в новогодние праздники не болела голова. В их числе - съесть овощи или фрукты за пару часов до застолья или отдать предпочтение сухому вину или брюту, сообщает пресс-служба Минздрава региона.
«Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем. Чтобы этого не произошло, помните простые правила», - отметил врач.
Медик посоветовал отказаться от алкоголя вообще, так точно будет полезнее для организма да и голова болеть не будет. Во-вторых, если все же решили встретить праздник со спиртным, то стоит отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, сухому вину или шампанскому брют. Не стоит выпивать бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья нужно съесть что-то из фруктов или овощей.
Запивать алкоголь врач посоветовал водой, чтобы снизить его концентрацию. Акцент стоит сделать на общении с близкими и друзьями, дарить подарки, веселиться, танцевать и наслаждаться праздничными блюдами умеренно и не торопясь.
«Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди, которые делят с нами радостные моменты. В последнее время мы наблюдаем положительный тренд и все больше людей отказываются от алкоголя», - заключил Холдин.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что в регионе с каждым годом растет запрос на качественное медицинское обслуживание. Жители хотят, чтобы рядом находились современные поликлиники, квалифицированные доктора и доступная скорая помощь.
«Для этого мы продолжаем большую программу по обновлению первичного звена, строим новые больницы, закупаем самое современное оборудование», — заявил Воробьев.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
