Психолог Гладышева: мини-отпуск после новогодних каникул поможет вернуться к работе без стресса
Большинство людей испытывают стресс при выходе на работу после затяжных новогодних каникул. Избежать его и плавно войти в рабочий режим поможет мини-отпуск после праздников, сообщила психолог Марина Гладышева, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, этого будет достаточно, чтобы полностью восстановить силы. Также после праздников можно отпроситься на удаленку или разбить свой рабочий день на несколько часов.
Психолог отметила, что входить в рабочий режим следует постепенно. Чтобы вернуться к привычному ритму, Гладышева порекомендовала пересмотреть свой график работы.
Новости Москвы
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Ума палата: в Красноярском крае педофил пожаловался на вымогательство в полицию - и сам попал под проверку
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Два водителя погибли в массовом ДТП на обходе Красноярска
В Петербурге рассказали о спросе на кроссовер JAECOO J8
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Эксперт Коротченко заявил, что ответом на РСМД США могут быть "Искандер-М"
53-летняя Айсылу Чижевская потеряла ребенка от ставшего ей мужем 23-летнего приемного сына
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
За чем люди едут в слободу Петровку?
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
"Ъ": заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Валентина Матвиенко высоко оценила сотрудничество России и Белоруссии в СГ
Теннисист из Казахстана не сумел пробиться в основной раунд Уимблдона-2024
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
Воины: реконструкция битвы средневековых дружин
"Ъ": заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Forbes: цена глобального доминирования становится неподъемной для США
За чем люди едут в слободу Петровку?
Музыкальные новости
APA: певица Анна Нетребко и вокалист Юсиф Эйвазов объявили о разводе
Дни вьетнамского кино пройдут в Москве
Клип Моргенштерна могут запретить из-за сцен сексуального характера в храме
В Якутске ставят «Риголетто» на итальянском языке, чтобы опера звучала, как в Мариинке
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Расписание игр «Локомотива» на сезон 2024/2025
"Путину будет очень тяжело": Тревожное пророчество Хазина о будущем России
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Из центра Москвы и сразу на Рублёвку: Почему элиты игнорируют беспредел на улицах России?
За чем люди едут в слободу Петровку?
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Путин обсуждает с Совбезом РФ ситуацию вокруг ДРСМД
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Путин указал на важность науки и образования для развития России
LIVE: Встреча Путина с выпускниками РАНХИГС
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Специалисты «Мосприроды» провели экскурсию для пациентов психоневрологического центра НИКИ
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
В пострадавшем от огня общежитии в Балашихе не было систем пожаротушения
В Тюменской области отремонтируют дороги на турмаршрутах
Валентина Матвиенко высоко оценила сотрудничество России и Белоруссии в СГ
Воины: реконструкция битвы средневековых дружин
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
"Ъ": заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Forbes: цена глобального доминирования становится неподъемной для США
Литий и мясо ламы — интересы РФ не пострадали из-за попытки переворота в Боливии
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
