Психолог Гладышева: мини-отпуск после новогодних каникул поможет вернуться к работе без стресса
Большинство людей испытывают стресс при выходе на работу после затяжных новогодних каникул. Избежать его и плавно войти в рабочий режим поможет мини-отпуск после праздников, сообщила психолог Марина Гладышева, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, этого будет достаточно, чтобы полностью восстановить силы. Также после праздников можно отпроситься на удаленку или разбить свой рабочий день на несколько часов.
Психолог отметила, что входить в рабочий режим следует постепенно. Чтобы вернуться к привычному ритму, Гладышева порекомендовала пересмотреть свой график работы.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130
Башенный комплекс "Ний" (Ингушетия)
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Женщина провалилась в яму в центре Саратова. Начата проверка
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Веревочка, за которую нас держат, должна быть обрезана
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Команда из Наро-Фоминска победила на межрегиональном фестивале футбола
В Петербурге зафиксирован рост цен на новостройки
МВД объявило в розыск напавших с ножом на мужчину в Одинцове
Музей воды в Москве с начала 2024 года посетили более 5 тыс. человек
Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
"Тяжкое преступление бандеровского режима": Захарова высказалась об убийстве журналиста Цицаги
Журналистов «Вечерней Москвы» наградили в Мосгордуме
Музей воды в Москве с начала 2024 года посетили более 5 тыс. человек
Команда из Наро-Фоминска победила на межрегиональном фестивале футбола
Музыкальные новости
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
«Москва востребована мировым сообществом»: какое значение имеют военно-морские учения России и Египта
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
В Москве пройдет Форум социального предпринимательства
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Один человек погиб и двое пострадали в массовом ДТП в Новой Москве
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Медицинский портал Айтека
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Сергей Собянин. Главное за день
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Музей воды в Москве с начала 2024 года посетили более 5 тыс. человек
В Петербурге зафиксирован рост цен на новостройки
Команда из Наро-Фоминска победила на межрегиональном фестивале футбола
Журналистов «Вечерней Москвы» наградили в Мосгордуме
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Прокуратура проконтролирует дело об обнаружении останков человека в Новой Москве
МВД объявило в розыск напавших с ножом на мужчину в Одинцове
Журналистов «Вечерней Москвы» наградили в Мосгордуме
"Известия": аналитики зафиксировали снижение цен на новостройки в России
