День зимних видов спорта в России
Спорт является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Это заряд бодрости, залог здоровья и хорошего настроения. День зимних видов спорта в России в этом году празднуют 10 февраля. Он направлен на пропаганду здорового образа жизни, привлечение к занятиям физкультурой и спортом как можно большего числа людей. Своими историями о том, как они пришли к спорту и как спорт влияет на их жизнь. А мы, в свою очередь, хотим напомнить главные правила безопасности при занятиях зимними видами спорта:
- Обратите внимание на выбор одежды. Она должна быть удобной и соответствовать погоде. Под костюм надевается термобельё.
- Снаряжение должно соответствовать выбранному виду спорта.
- Перед тренировкой проведите разминку. Необходимо размять нижние конечности и плечи, для выполнения достаточно 10 минут.
- Следите за правильностью выполнения спортивных приёмов. Это главное условие безопасной тренировки.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Молодеем при помощи прически и макияжа
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Женщина в Подмосковье родила младенца с пулей в животе
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Нашла идеального Штирлица: факты о режиссере Татьяне Лиозновой, которые вы могли не знать
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
В Самаре бойцы СВО приянли участие во всероссийских соревнованиях по спортивному метанию ножа
BASF сообщает о сокращении выручки во втором квартале из-за спада в сельскохозяйственном сегменте
Калинка моя: автокросс в Калининце
В России запустили большой образовательный проект по нейросетям для 1 000 00 человек
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Тарпищев: Медведев не будет жить в Олимпийской деревне
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Хомуха оценил трансферы ЦСКА
Мужчина умер после удаления зуба у стоматолога
В России запустили большой образовательный проект по нейросетям для 1 000 00 человек
В центральный аппарат ведомства будет доложено о расследовании обстоятельств противоправных действий мигрантов в одной из подмосковных деревень
Музыкальные новости
Тайский Бокс в Щелково. Клуб Тайского бокса в Щелково.
Нечего скрывать: Волочкова показала фигуру в полупрозрачном платье
И.о. главы нижегородского «Теплоэнерго» назначен Сергей Прокофьев
В Петербурге объявили финалистов XV конкурса певцов Елены Образцовой
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Калинка моя: автокросс в Калининце
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Петербург кладет Москву на лопатки по ценам, но не на все
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Калинка моя: автокросс в Калининце
Xiaomi официально показала в России свой электроседан
Движение под Воронежем на трассе М-4 «Дон» парализовали два ДТП
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Shot: в Москве сотрудники фитнес-клуба случайно устроили утечку ядовитых газов
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
Калинка моя: автокросс в Калининце
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Лужнецкую набережную благоустроят
Орбан заявил об адаптации России к санкциям
В России запустили большой образовательный проект по нейросетям для 1 000 00 человек
Российские учёные создали самую детальную карту Вселенной
BASF сообщает о сокращении выручки во втором квартале из-за спада в сельскохозяйственном сегменте
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Сергей Собянин. Неделя мэра
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Жители Испании помогли российскому кораблю «Штандарт»
Двое пострадали в ДТП с двумя КАМАЗами и фурой в Володарском районе
BASF сообщает о сокращении выручки во втором квартале из-за спада в сельскохозяйственном сегменте
В Архангельской области состоится мировая премьера симфонии современного композитора
