Врач Екатерина Волкова разъяснила, какие компоненты способствуют увеличению уровня «плохого» холестерина
Она подчеркнула, что повышение уровня «плохого» холестерина может увеличить риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и жирового перерождения печени.
Ее мнение было представлено на сайте «Российской газеты». Она указала на определенные жиры, а именно трансжиры, которые следует исключить, отказавшись от трех продуктов: маргарина, пальмового масла и модифицированного растительного жира. Эти компоненты содержатся во многих промышленных сладостях, чипсах, фастфуде и колбасах.
Волкова добавила, что необходимо помнить, что не стоит бояться жиров, но важно соблюдать меру и не злоупотреблять блюдами, содержащими большое количество насыщенных жиров животного происхождения. Самые полезные жиры содержатся в масле, орехах, урбече из семян, морской рыбе и авокадо.
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Региональный баттл ивент-диджеев ЦФО в Москве завершился
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Концерт ансамбля русской песни «Разгуляй» прошел в Лосино-Петровском округе
ГУАП на стратегической сессии «Презентация лучших практик ведущего университета»
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
