Врач Тананакина рассказала о неэффективности витаминно–минеральных комплексов
Врач–эндокринолог клиники академика Ройтберга Наталия Тананакина рассказала о том, что витаминно–минеральные комплексы не эффективно воздействуют на организм человека.
Врач–эндокринолог клиники академика Ройтберга Наталия Тананакина рассказала о том, что витаминно–минеральные комплексы не эффективно воздействуют на организм человека.
Она отметила, что в зимний период и при ограничениях в питании можно использовать поливитаминные комплексы для компенсации возможного дефицита витаминов, в целом они не так эффективны, как естественный ультрафиолет. Также это хорошо после перенесенных видов заболевания вирусного характера: ОРВИ, гриппа и когда требуется восстановить силы — это возможно сообщила специалист в комменатрии РИАМО.
Также врач рекомендует прием искусственного витамина D в профилактической дозе от 2 до 4 тысяч международных единиц в сутки с сентября по май,
витамин D3 нужен для нормальной работы абсолютно всех органов, он укрепляет иммунитет, задействован в делении клеток и синтезе разных гормонов.
О основных преимуществах этого витамина и воздействии на человеческий организм — в материале «Вечерней Москвы».
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Why you should buy physical copies of your favorite books
В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Нашла идеального Штирлица: факты о режиссере Татьяне Лиозновой, которые вы могли не знать
В Москве мужчина убил сожительницу, ранее жаловавшуюся на домашнее насилие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Макрона публично унизили во время открытия Олимпийских игр в Париже
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала инициативу по очистке прудов в Южном Бутове
Игровой аккаунт Steam и его пополнение
Shot: Пробравшийся на дачу москвича пьяный незнакомец устроил дебош и уснул
В Архангельской области состоится мировая премьера симфонии современного композитора
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
В Сириусе открылся проект Дениса Мацуева Crescendo
«Мерзость. Безбожники»: Вяльбе негативно высказалась о церемонии открытия ОИ
ЛУКОЙЛ стал первой российской компанией со статусом региональной штаб-квартиры в Шанхае
Россияне победили в международной олимпиаде юных геологов
Музыкальные новости
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
«Я — звезда»: спустя полгода после «голого» скандала Киркоров взялся за старое
ФНС заблокировала счета Глюкозы после ее поведения на концерте в Красноярске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Там, где Клин шумит: куда отправиться в короткое путешествие недалеко от Москвы
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Xiaomi официально показала в России свой электроседан
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
Названы регионы России, где мотоциклисты чаще всего попадают в ДТП
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
Калинка моя: автокросс в Калининце
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Лужнецкую набережную благоустроят
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
ЛУКОЙЛ стал первой российской компанией со статусом региональной штаб-квартиры в Шанхае
Россияне победили в международной олимпиаде юных геологов
Международные морские перевозки
Более 120 объектов несанкционированной торговли выявлено в Сергиевом Посаде в июле
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Сергей Собянин. Неделя мэра
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
BASF сообщает о сокращении выручки во втором квартале из-за спада в сельскохозяйственном сегменте
В Самаре бойцы СВО приянли участие во всероссийских соревнованиях по спортивному метанию ножа
В России запустили большой образовательный проект по нейросетям для 1 000 00 человек
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала инициативу по очистке прудов в Южном Бутове
