Какие продукты нельзя есть в дни магнитных бурь, рассказал врач Тяжельников

Какие продукты следует исключить в дни магнитных бурь, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, сообщает РИА Новости.

В дни магнитных бурь питание должно быть лёгким, поэтому следует отказаться от фастфуда, жареных и солёных продуктов, алкоголя. Также врач рекомендует снизить количество быстрых углеводов (мучное, сладкое). «Лучше добавить в рацион зелень, овощи и фрукты, нежирное мясо, морепродукты и рыбу», – отметил специалист.

Гипертоникам Андрей Тяжельников советует заменить крепкий кофе и чай на воду и морсы, а гипотоники могут поддержать себя контрастным душем и природными тонизирующими средствами.

Ранее сообщалось, что на Солнце произошла крупнейшая за последние десять лет вспышка.