Диетолог рассказала, как есть шашлык и не толстеть
Ольга Редина также назвала безвредную порцию лакомства
Стало известно, как есть шашлык и не толстеть. Советы изданию "Вечерняя Москва" дала диетолог Ольга Редина.
Специалист порекомендовала при приготовлении шашлыка использовать нежирное мясо или птицу. Кроме того, нужно выбрать полезный маринад без майонеза и жирной сметаны.
"Один из самых полезных маринадов для шашлыка можно приготовить из кефира, черного перца и небольшого количества соли. Оливковое масло, лимон и чеснок также хорошо сочетаются и делают шашлык полезным", - отметила Редина.
Также диетолог назвала безвредную порцию шашлыка - 250-300 граммов. Умеренное количество мяса не будет излишне перегружать организм.
Новости Москвы
Москва Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Читайте также:
Вчера 22:59
01:10
Вчера 22:54
Вчера 22:57
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Машина съехала в кювет и опрокинулась. Водитель погиб
Московская Пивоваренная Компания перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Судебных экспертов прогнали из "хабибуллинского" недостроя в Екатеринбурге
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
В Москве на мотофестивале произошла массовая авария
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Музей Победы представил программу на Поклонной горе в честь последних дней весны
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Депутат Маликов: предприниматели — энергия экономики Подмосковья
Порядка 800 человек посетили мастер-классы от музейщиков «Михайловского» в Москве
Beauty-блогер Горбунова дала советы по уходу за волосами в жару
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Рыбакина рассказала о болезни перед стартом на «Ролан Гаррос»
Последний танец Надаля и юбка Сюзанн Ленглен: 6 важных фактов о «Ролан Гаррос»-2024
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Ультра все включено в тридцати минутах от Европы
Синоптик отметил, что на следующей неделе в Москве ожидается до +30 градусов
В игровой зоне ТЦ на шоссе Энтузиастов на ребенка упал элемент конструкции
Порядка 800 человек посетили мастер-классы от музейщиков «Михайловского» в Москве
Музыкальные новости
Кишинёв попросил Россию выдать молдавского оппозиционного политика и мужа певицы Жасмин
«Исход» в Новороссийске: почему не все местные любят этот памятник и при чём тут Высоцкий
«Жуки» возвращаются: телеканал ТНТ и Comedy Club Production объявляют о продолжении народного хита про трех айтишников в деревне
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Матч "Саратова" со "Спартаком" перенесли из-за шторма
Делегация АО "Желдорреммаш" приняла участие в выставке «Металлообработка – 2024»
"Зенит" стал чемпионом России сезона-2023/24
На юго-западе Москвы автобус на остановке наехал на пешехода
Автобус наехал на пешехода на юго-западе столицы
В Москве на мотофестивале произошла массовая авария
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Посол Антонов назвал недопустимым очередное оскорбление Байдена в адрес Путина
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
В Подмосковье прошли соревнования Кубка Kramar Motorsport по автокроссу
Завершилась сап-экскурсия на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
Лукашенко угостил Путина драниками и домашним сальтисоном
Лукашенко угостил Путина своим фирменным «антиковидным» салатом «Молодость»
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Собянин: Московский предпринимательский форум объединил более 3 тыс. человек
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
«Он просто дурачок»: Лариса Лужина раскритиковала Никиту Кологривого
На шоссе Энтузиастов в Москве часть аттракциона упала на пятилетнего мальчика
Депутат Маликов: предприниматели — энергия экономики Подмосковья
Грузинский премьер заявил о намерении вернуть Абхазию и Южную Осетию к 2030 году
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Ультра все включено в тридцати минутах от Европы
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Член СПЧ Киркора предложила меру поддержки для женщин, родивших после 30 лет
Порядка 800 человек посетили мастер-классы от музейщиков «Михайловского» в Москве
