Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Май
2024

Получить психологическую помощь. В ЦМД «Северное Бутово» работает клуб под руководством опытного специалиста

0
Получить психологическую помощь. В ЦМД  «Северное Бутово» работает клуб под руководством опытного специалиста

В Юго-Западном округе столицы в Центре московского долголетия «Северное Бутово» с самого начала основания проекта проходят встречи клуба «Психологическая закалка». 

ОКОЛО СЕМИ ЛЕТ ПОМОГАЮТ ЛЮДЯМ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА 

Проводит их специалист высшей квалификационной категории, психолог-консультант с большим опытом работы, психотерапевт, специалист по кризисной психологии Любовь Астахова. 

«Наш клуб собирается уже около семи лет, сначала встречи проходили в территориальном центре социального обслуживания, потом мы присоединились к «Московскому долголетию». Давно работаю с пенсионерами, - рассказывает Любовь Леонидовна. - Самые частные проблемы, с которыми ко мне обращаются участники клуба, - как пережить стресс и повысить стрессоустойчивость, как относиться к себе, другим, миру, тем или иным событиям, как пережить потерю работы, близкого человека, отношений. Кроме того, обсуждаем проблемы нужности и ненужности, востребованности. Главное, чтобы каждый нашёл ответ на свой вопрос, услышал важное для себя и запустил в себе процесс развития, смог найти в себе все ответы. Кто-то приходит со своей болью. Слушая других, присоединяясь к опыту других, общаясь, человек получает поддержку». 

На предстоящей встрече лидер клуба вместе с участниками будет рассматривать тему ответственности, которая очень волнует людей старшего возраста. Любовь Астахова объясняет, что порой степень ответственности перед детьми и внуками у них зашкаливает, для этого нужно решать вопросы психосоматики, которые на занятиях и прорабатываются. 

РАССМОТРЕТЬ ВСЕ ТЕМЫ, ВОЛНУЩИЕ УЧАСТНИКОВ КЛУБА 

Встречи клуба «Психологическая закалка» проходят по четвергам в 14.30 и содержат как теоретическую, так и практическую части. Занятия проводятся в форме бесед и открытого обсуждения, ролевых игр и подчинены принципу мотивационной готовности целевой аудитории. На них частники клуба получают рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья, развивают коммуникативные навыки, имеют возможность проанализировать личную ситуацию и выслушать индивидуальные рекомендации, получают помощь в самореализации и постановке жизненных целей, навыки проработки внутриличностных и межличностных конфликтов. Кроме того, практикуется групповая поддержка и обмен опытом. 

Результатом занятий является повышение личностного потенциала, уверенности в себе и стрессоустойчивости, снижение уровня тревожности, формирование позитивного отношения к жизни. Многие долголеты, которые стали постоянными участниками клуба, после занятий уходят домой энергичными и в прекрасном настроении. 

«Мы рассматриваем почти все темы психологического спектра. Стараюсь нести пользу. Рекорд, который был однажды, - больше 50 человек пришли на встречу нашего клуба. Обычно посещают человек 25, это нормальное количество для того, чтобы успеть поработать с каждым», - отмечает Любовь Леонидовна.  

КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ ОПЫТНОГО И КВАЛИФИЦИРОВАННОГО СПЕЦИАЛИСТА 

С недавнего времени Любовь Астахова ведёт группу ещё и в Центре московского долголетия «Южное Бутово», её об этом попросили сами долголеты. Теперь она чередует расписание - два четверга занятия проходят в ЦМД «Северное Бутово», а два - в ЦМД «Южное Бутово». 

Любовь Леонидовна окончила Московский педагогический государственный университет им. В. И. Ленина по специальности «Практическая психология», получила квалификацию по специальности «Клиническая психология». Много лет проработала психологом в системах здравоохранения и образования, была членом бригады экстренно-психологической помощи при Департаменте образования ЮЗАО. Сейчас она является психологом-волонтёром психологической службы храма Святого благоверного великого князя Димитрия Донского. Кроме того, Любовь Леонидовна - активная участница проекта «Московское долголетие», была победительницей окружного этапа конкурса «Московская супербабушка». 

В центрах московского долголетия Юго-Западного административного округа регулярно проводятся недели психологии, психологические тренинги, встречи и мастер-классы. Узнать расписание можно в группе «ЦМД «ЮЗАО» в социальности сети «ВКонтакте». 




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru

Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске


Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season


ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти

Закат на Катуни

Прощайте, я от вас улетаю


Real Commando Shooting 3D 6.0

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?




Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Роспотребнадзор приостановил оборот продукции после случаев ботулизма в Москве

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Роспотребнадзор назвал продукты, которые вызвали случаи ботулизма в Москве


Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

На выставке "Россия" 15-миллионная гостья выиграла поездку в Самарскую область

Налоговая подала в суд на блогера Гусейна Гасанова


Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024


Выездной прием администрации прошел в поселке Любучаны под Чеховом

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

На выставке "Россия" 15-миллионная гостья выиграла поездку в Самарскую область

Второй фестиваль футбола «ЦСКА — Все сюда!» собрал в Одинцове свыше 100 детей


Музыкальные новости

Певица Нюша опубликовала фото в купальнике на пляже

Планы на выходные 15 – 16 июня: VK Fest в Сочи и продолжение «Бриджертонов»

«Культурная столица мира!»: Бутман раскрыл подробности Moscow Jazz Festival

Концерт ко Дню России провели в ДК «Родина» в Химках



Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности


Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году

Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове


Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС

Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии





Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм

"Рен ТВ": в Москве 10 человек попали в реанимацию с ботулизмом

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника

В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом



Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?



Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов


В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков


Выездной прием администрации прошел в поселке Любучаны под Чеховом

На выставке "Россия" 15-миллионная гостья выиграла поездку в Самарскую область

Мы хотим уничтожить экономику Казахстана? Цели Президента в обходе «соседей», рассказываю

Выставку «Россия» на ВДНХ посетил 16-миллионный гость


Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами


Севастополь появился на вышитой карте Крыма

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду


Как выбрать педагогический или медицинский вуз в Москве

ФНС Москвы подала иск в суд против блогера Гасанова за долги в 144,8 млн рублей

Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

Выездной прием администрации прошел в поселке Любучаны под Чеховом












Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне






Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

Налоговая подала в суд на блогера Гусейна Гасанова

Мы хотим уничтожить экономику Казахстана? Цели Президента в обходе «соседей», рассказываю

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»