Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
Нужно создать такую систему материальных и нематериальных стимулов, чтобы к 2030 году минимум 70% населения России занимались физической культурой и спортом на системной основе. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на встрече со студентами и преподавателями Харбинского политехнического университета.
«Мы так ставим задачу, чтобы к 2030 году минимум 70% населения на систематической основе занимались физической культурой и спортом, – отметил президент. – Мы постоянно увеличиваем количество людей, которые системно спортом занимаются и физкультурой каждый день. Но вот нужного параметра в 70% пока не достигли. Обязательно будем идти к этой цифре».
По мнению эксперта Президентской академии в Санкт-Петербурге Светланы Филистеевой, стимулы заниматься физкультурой и спортом могут меняться со временем, поэтому важно иметь как внутренние, так и внешние стимулы, чтобы поддерживать свою мотивацию в долгосрочной перспективе.
«Внутренние мотиваторы:
• Удовольствие от физической активности
• Желание улучшить здоровье и самочувствие
• Стремление к достижению личных целей
• Интерес к конкретному виду спорта
• Желание бросить вызов самому себе
• Стремление к самосовершенствованию
Внешние мотиваторы:
• Поддержка и одобрение со стороны друзей, семьи или тренера
• Стремление к социальному взаимодействию и общению с единомышленниками
• Желание выглядеть лучше и повысить самооценку
• Наличие личного тренера или группы поддержки
• Участие в соревнованиях и получение наград
• Возможность путешествовать и открывать новые места
Другие факторы, которые могут мотивировать людей заниматься спортом:
• Положительный опыт занятий спортом в прошлом
• Осознание долгосрочных выгод для здоровья
• Рекомендации врача или специалиста по здравоохранению
• Финансовые стимулы, такие как скидки на абонементы в спортзал или участие в спортивных программах
• Социальные нормы и ожидания, например, принятые в кругу друзей или коллег», - рассказала эксперт.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Задачка с диагнозом в ответе: предложен новый метод диагностики Альцгеймера, точность — 78%
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Armani Privé, кутюрная коллекция осень-зима 2024
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Отец Героя РФ носит его обувь, чтобы он вернулся домой
На полную ставку. Льготная ипотека на кредиты в новостройках закончилась
Продюсер Дворцов: Игорь Николаев получает около 5 млн рублей за корпоратив
Специалист заявил, что «макушка» лета будет идеальной для отпуска в средней полосе РФ
АБХАЗИЯ. РГО поможет абхазской молодежи получить образование в России
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Колокольцев: некоторые страны Запада намерены исключить РФ из Интерпола
На полную ставку. Льготная ипотека на кредиты в новостройках закончилась
Живем, как после инсульта. Переболевшие ботулизмом рассказали, что ощущают
"Шаболды со скальпелями": Милонов призвал контролировать увеличение губ
Музыкальные новости
Оркестр «Русская филармония» исполнит хиты Queen
Критик Соседов заявил, что Моргенштерну ничего не будет по возвращении в РФ
Свобода - не вседозволенность: Рэпер ST о самоцензуре и свободе слова
Солисты Большого театра и квартет Бутмана выступят на фестивале Ruskeala Symphony в Карелии
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Боррель осудил теракты в Дагестане
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании уголовного дела из-за нападения своры собак на ребенка в Забайкалье
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
В Москве пройдет групповая шоссейная велогонка Cyclingrace Столица. Старт состоится 6 июля
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Что произошло 27 июня в истории Якутии
Специалист заявил, что «макушка» лета будет идеальной для отпуска в средней полосе РФ
Отец Героя РФ носит его обувь, чтобы он вернулся домой
На полную ставку. Льготная ипотека на кредиты в новостройках закончилась
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В РЖД заявили, что движение по участку Инта-1 - Угольный в Коми восстановили
На всех стойках «Живое общение» столичного метро появились цифровые планшеты
L2-проект Blast провел аирдроп одноименного токена
Дорожная обстановка в Подмосковье вечером в среду составляет 7 баллов