Можно предложить подростку сыграть в игру «Что чувствует человек?», чтобы потренировать эмоциональный интеллект, сообщила РИАМО педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова.
«Умение поставить себя на место другого позволяет лучше понять человека и начать ему сопереживать. Предложите подростку сыграть в игру: на автобусной остановке или в вагоне метро нужно выбрать незнакомца и пофантазировать — ответить на вопрос «Что он сейчас чувствует?», — сказала психолог.
Савкова порекомендовала взрослым делиться своими чувствами с подростками и объяснять, с чем они связаны.
«Например: «мне было радостно, когда мою идею поддержали», «мне было волнительно в день совещания», «мне было обидно за испорченную вещь». Спрашивайте, какое настроение было у ребенка, как оно менялось в течение дня», — отметила Савкова.
Психолог подчеркнула важность принятия всех эмоций подростка, как положительных, так и негативных.
«Постарайтесь принимать положительные эмоции подростка с такой же важностью, как и тяжелые переживания. Язык эмоций позволит ему лучше ориентироваться в себе и окружающих», — заключила Савкова.
Эксперт заключила, что регулярное обсуждение эмоций способствует развитию эмоционального интеллекта и помогает подросткам лучше понимать себя и других.
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
11 страшно ядовитых растений, о которых необходимо знать каждому
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Встреча бизнес-клуба Ассоциации текстильщиков в Москве
В Татарстане прошла встреча 125 дилеров нижнекамского шинного производителя
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland