Гастроэнтеролог озвучила продукты с наибольшим содержанием фосфора
Из продуктов животного происхождения фосфор усваивается быстрее
Наибольшее количество фосфора содержится в молочных продуктах, рыбе, орехах, бобовых, некоторых овощах, зерновых и мясе. Об этом сообщила NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Специалист добавила, что из продуктов животного происхождения фосфор усваивается быстрее.
«Из продуктов животного происхождения фосфор усваивается быстрее, чем из растений», — сказала Сухорукова.
Он уточнила, что фосфор является макроэлементом, который требуется человеческому организму для "строительства" костей и зубов. Помимо прочего, организм использует его для выработки энергии, создания клеточных мембран, ДНК и РНК, добавила врач
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинский форсаж: часть вторая
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Lemaire menswear весна-лето 2025
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Новая Лада Ларгус — реальные цены у дилеров в июле 2024 года
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Мытищинский форсаж: часть вторая
Певец Шаляпин признался, что спал с бабушками ради квартиры в Москве
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Премьер-министр Венгрии Орбан прибыл в Пекин, чтобы продолжить свою «миссию мира»
Красноуфимским семьям вручили знаки «Совет да любовь»
Напали трое мигрантов. Следком возбудил уголовное дело по факту группового изнасилования журналистки
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Бэби-БАМ. На «стройку века» ехали за большой любовью и большими деньгами
"Сибирь наша, мы пришли за своим". Что мигранты реально думают, но мало кто говорит
У берегов Камчатки произошло два землетрясения магнитудой 6,4 и 6,0
Нужно ли возвращать на РЖД «Стрижей»? Дарить новую жизнь испанским поездам на российских железных дорогах не выгодно; проще продать их друзьям
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Бэби-БАМ. На «стройку века» ехали за большой любовью и большими деньгами
Нужно ли возвращать на РЖД «Стрижей»? Дарить новую жизнь испанским поездам на российских железных дорогах не выгодно; проще продать их друзьям
АМЕРИКА ПОДГОТАВЛИВАЕТ ЕВРОПУ ДЛЯ ПЕРЕСЕЛЕНИЙ?! СЕНСАЦИЯ СПОСОБНА НАПРАВИТЬ США И ЕВРОПУ ТВОРИТЬ ДОБРО.
Музыкальные новости
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
Помощь в организации Презентации книги для Писателей и Поэтов в Книжных магазинах и других площадках
Певец SHAMAN: YouTube заблокировал мой канал за то, что я люблю Россию
К 85-летию народной артистки СССР Елены Образцовой
Певец Шаляпин признался, что спал с бабушками ради квартиры в Москве
Ансамбль ранней музыки из Москвы выступит на фестивале «Довмонт Псковский»
Мытищинский форсаж: часть вторая
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
The Economic Times: Путин и Моди обсудят быстрый перевод денег между странами
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Мытищинский форсаж: часть вторая
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
"Сибирь наша, мы пришли за своим". Что мигранты реально думают, но мало кто говорит
Бэби-БАМ. На «стройку века» ехали за большой любовью и большими деньгами
Бастрыкин поручил доложить о расследовании изнасилования сотрудницы "Матч ТВ"
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Бэби-БАМ. На «стройку века» ехали за большой любовью и большими деньгами
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
"Сибирь наша, мы пришли за своим". Что мигранты реально думают, но мало кто говорит
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы