Бабушки и дедушки Люберец занимаются спортом вместе с рекордсменкой по становой тяге
Свыше 150 участников проекта «Активное долголетие» пришли рано утром в городской люберецкий парк, для того, чтобы сделать зарядку под руководством знаменитой спортсменки. В Министерстве социального развития Московской области сообщили, что Ирина Герасимова ? рекордсменка по пауэрлифтингу, тренер по суставной аквааэробике, инструктор по стретчингу и силовым видам спорта с удовольствием согласилось тренировать бабушек и дедушек Люберец. «Утренняя Зарядка для участников проекта «Активное долголетие» ? это лучшее средство, чтобы зарядиться позитивной энергией, настроить свой организм на самую продуктивную деятельность в течении дня», ? сказала тренер.
Эта утренняя зарядка привлекла нескольких титулованных участников. Так, к ней присоединился мастер спорта Международного класса по пауэрлифтингу, рекордсмен России в сумме троеборья Владимир Пономарев. Он рассказал, что остался доволен результатами выполнения упражнений бабушками и дедушками и пожелал им оставаться молодыми духом и телом еще много лет.
«Это здоровая привычка на каждый день. Это прилив сил и бодрости духа» ? поделилась впечатлениями самая возрастная участница Тамара Чаленко.
Женщине 95 лет, но любовь к жизни и активным движениям помогают ей быть здоровой и счастливой.
Ранее пенсионерам Люберец рассказали, как записаться на занятия проекта «Активное долголетие».
по материалам REGIONS.RU
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
Достависта переходит на платформу продвинутой бизнес-аналитики «Дельта BI»
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Недорогие китайские кроссоверы VGV так и не появились в России
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Ефимов: корпуса Московской городской онкологической больницы готовы более чем на 60%
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Звезды светских хроник посетили Международную неделю моды UF LAB в Екатеринбурге
В СМИ рассказали о подделке подписи генерала Попова в документах
Главный дизайнер бренда MaxHosa заявил о планах открыть магазин в РФ
Люди отказываются от отпуска: цены на поезд из Анапы взлетели до 90 тысяч – что делать?
Сафиуллин обыграл Беллуччи и стал победителем турнира ATP Challenger
Синнер: В матче с Тиафо все может пойти в любом направлении
Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео
Анастасия Потапова с уверенной победы стартовала на турнире в Кливленде
Полиция задержала подозреваемого в нападении на пожилую пару в Новой Москве
Подмосковная дзюдоистка выиграла бронзу на всероссийских соревнованиях
В России продают новый Ford Focus за 3,2 млн рублей
СК раскрыл мотив преступника, напавшего на пожилую пару в Москве
Музыкальные новости
Пользователи Сети пришли в восторг от скрытого таланта четырехлетнего сына Тимати и Анастасии Решетовой: «Малыш удивил»
Певица Ольга Бузова заявила о беременности на тусовке под Екатеринбургом
Кажетта Ахметжанова: с какими камнями нельзя дарить украшения замужним женщинам и почему
Прыжки на точность, массовый спорт и Найк Борзов: в Кемерове прошёл «Небофест-2024»
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
«Хотелось бы осуществить»: Юлия Пересильд поделилась творческими планами
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Матч второй лиги Франции прервали из-за акции недовольных
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
СК раскрыл мотив преступника, напавшего на пожилую пару в Москве
В Пушкино сотрудники Росгвардии вернули родителями пропавшего ребенка
Звезды светских хроник посетили Международную неделю моды UF LAB в Екатеринбурге
Полиция задержала подозреваемого в нападении на пожилую пару в Новой Москве
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В Архангельске прошел чемпионат области по конному спорту
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Мальчиков в Крыму рождается больше, чем девочек
Сказочный экспонат Васнецова
В США предложили возродить пиратство для атак на российские корабли
На северо-востоке столицы по подозрению в хулиганстве сотрудники полиции задержали мигранта
Хуснуллин: за семь месяцев в стране отремонтировали почти 11,5 тысяч МКД