Жирный продукт для укрепления сосудов и снижения веса назвали учёные
Какой жирный продукт надо есть ежедневно для укрепления сосудов, выяснили учёные, сообщает «Российская газета».
Специалисты посоветовали обратить внимание на авокадо. Этот продукт богат магнием, кальцием, клетчаткой. Употребление авокадо снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16-22 %.
Кроме того, авокадо помогает контролировать вес, так как содержит мононасыщенные жиры, а также улучшает когнитивные функции (память, внимание, ориентация во времени и пространстве).
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Подсчитано, насколько подорожали авиабилеты на российские курорты: если вы ещё не купили билет, то вы опоздали
Инсульт: что нужно знать?
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
О нем написана книга: проект внедрения Итилиум номинирован на конкурс «1С:Проект года»
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Готовность моста через Каму – 80%
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Минтранс Подмосковья призвал быть внимательными на дорогах во время дождя
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Блогер Горбунова посоветовала применять солнцезащитные кремы для летнего ухода
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
"Аэроэкспресс" прекратит ходить в аэропорт Внуково с 1 августа
Белгородцам на заметку: на какие пляжи можно приходить с собаками
По делу директора ИБХТН РУДН Станишевского задержан еще один фигурант
Начался сбор рассказов для проекта "Героями не рождаются. Наши дни! Часть 2"
Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Рублева призвали успокоиться
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Как открывали Летние Олимпийские игры в Москве в 1980-м? (ФОТО)
Свыше 8 тысяч ипотечных жилищных кредитов выдали в Подмосковье в мае
"Аэроэкспресс" прекратит ходить в аэропорт Внуково с 1 августа
Начался сбор рассказов для проекта "Героями не рождаются. Наши дни! Часть 2"
Музыкальные новости
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Угнанный лимузин Пугачёвой нашли в поле на Кубани, в салоне поселились бомжи
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Медведев вручил награды солдатам РФ под звуки выстрелов и попал на видео
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин рассказал, как в городе заботятся о Москве-реке
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Сотрудники заповедника “Черные земли” приняли участие в международной конференции
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
По делу директора ИБХТН РУДН Станишевского задержан еще один фигурант
Как открывали Летние Олимпийские игры в Москве в 1980-м? (ФОТО)
Рекорд России: в Кузбассе приготовят самую большую паэлью
Начался сбор рассказов для проекта "Героями не рождаются. Наши дни! Часть 2"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Рекорд России: в Кузбассе приготовят самую большую паэлью
Свыше 8 тысяч ипотечных жилищных кредитов выдали в Подмосковье в мае
Белгородцам на заметку: на какие пляжи можно приходить с собаками
Решающий сбой: как можно было избежать масштабной проблемы в работе Microsoft
