Психолог Хакимов рассказал, как отвлечься от работы на время отпуска
Четкая организация дел в последние дни перед отпуском и выбор правильной компании помогут забыть про работу на время отдыха. Об этом в пятницу, 5 июля, рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
Психолог отметил, что если есть возможность доделать проекты без спешки, лучше не оставлять их на потом. Также стоит заранее обсудить с коллегами делегирование ваших рабочих задач.
— Неплохо составить список задач, требующих первоочередного внимания по возвращению, — это сэкономит время при непростом входе в режим. Цель этого — подведение своеобразной внутренней черты под делами перед тем, как уйти на время, — передает слова Хакимова «Москва 24».
Эксперт подытожил: чтобы все прошло хорошо, надо научиться формулировать установку, что в такой-то отрезок времени нет ничего, кроме расслабления и общения с близкими.
Сэкономить семейный бюджет во время планирования отпуска возможно, если заблаговременно распланировать поездку. Важно начинать планировать отпуск за несколько месяцев — как зимний, так и летний. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, какие направления сейчас популярны и наиболее выгодны.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Мытищинский форсаж: часть вторая
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Гала-закрытие I Международного фестиваля «Мир классического романса» состоится в Капелле Санкт-Петербурга
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Мытищинский форсаж: часть вторая
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Мытищинский форсаж: часть вторая
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Несколько улиц Читы останутся сегодня без электричества
Ряд демократов призвали президента США Джо Байдена отказаться от участия в выборах
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
Акционеры «Кузины» пропишут в уставе право выхода из компании
Медведев пообещал выложиться на 100 процентов в матче Уимблдона с Синнером
Медведев прошел в четвертьфинал Уимблдона благодаря травме Димитрова
Теннисист Медведев вышел в четвертый круг Уимблдона
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Премьер-министр Венгрии Орбан прибыл в Пекин, чтобы продолжить свою «миссию мира»
Уедет жить в Лондон: невеста Лепса поступила в заграничный колледж
«Спиртное я не люблю, а баню просто не-на-ви-жу!»: 8 июля родился Андрей Мягков
В полиции рассказали о семьях своих сотрудников
Музыкальные новости
Уедет жить в Лондон: невеста Лепса поступила в заграничный колледж
Вдова Юрия Шатунова показала фото с выпускного сына в Германии
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Мытищинский форсаж: часть вторая
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ»
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Двухлетний мальчик выпал из окна 11 этажа в Москве и попал в больницу
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
Мытищинский форсаж: часть вторая
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
Диетолог назвала блюдо, от которого стоит отказаться в жару
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
Уедет жить в Лондон: невеста Лепса поступила в заграничный колледж
Нищета, забвение, алкоголь. Трагедии звезд из республик после развала СССР
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Мимо прошла... Я о грозе ?
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
Ряд демократов призвали президента США Джо Байдена отказаться от участия в выборах
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
«Спиртное я не люблю, а баню просто не-на-ви-жу!»: 8 июля родился Андрей Мягков
