Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье
Известный космонавт посоветовал собравшимся всегда сохранять физическую активность. Недаром говорят: лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает. В то же время нагрузки, особенно в старшем возрасте, должны быть щадящими. Лучше небольшая гимнастика каждое утро, чем часовые тренировки в спортзале дважды в неделю. В ходе встречи обсудили и новости о том, что в последнее время […]
Сообщение Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье появились сначала на МОЙ РАЙON .
Известный космонавт посоветовал собравшимся всегда сохранять физическую активность. Недаром говорят: лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает. В то же время нагрузки, особенно в старшем возрасте, должны быть щадящими. Лучше небольшая гимнастика каждое утро, чем часовые тренировки в спортзале дважды в неделю.
В ходе встречи обсудили и новости о том, что в последнее время американцы все чаще отправляют на орбиту возрастных астронавтов. Рекордсмен сейчас – Эд Дуайт, который совершил свой полет в космос в 90 лет. Помимо него в полет отправился еще один пенсионер из США.
«В России такие программы сейчас невозможны, – пояснил Антон Шкаплеров. – Российские космонавты летают минимум на полгода, а значит, уровень физической подготовки и здоровья должен быть высок, перегрузки слишком велики. Мы своих ветеранов бережем. А вот на Земле физкультурой важно заниматься в любом возрасте».
Сообщение Космонавт Антон Шкаплеров обсудил с участниками «Московского долголетия» как сберечь здоровье появились сначала на МОЙ РАЙON .
Новости Москвы
Москва Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
«Автодор»: проезд легковушки по обходу Твери на М-11 составит 540 рублей
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Захарова заявила, что вопрос снятия санкций с Джей Ди Вэнса не стоит на повестке МИД РФ
Идею проведения олимпиады по ОБЗР поддержали в Госдуме
Политолог Колчин: участие Лаврова в заседаниях ООН укрепляет авторитет РФ
Чаша Грааля рыцаря Галахада, Иисуса Христа и Анатолия Голода. Научные основы. Полезные советы Высшего Всенародного Президента.
Этап чемпионата России по кольцевым гонкам пройдет на автодроме в Раменском
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
На ВДНХ пройдут мероприятия по случаю Дня шахмат
В Тюменской области завершился фестиваль «Лето в Тобольском кремле»
Видновские врачи спасли ребенка с пулей в ухе
Чаша Грааля рыцаря Галахада, Иисуса Христа и Анатолия Голода. Научные основы. Полезные советы Высшего Всенародного Президента.
Музыкальные новости
Фото Курта Кобейна продано за $75 тысяч на торгах
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Розенбаум подарил движению «МотоАнгелыДетям» гитару с автографом
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
Сергачев о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Когда обратился к Панарину и Овечкину, понимал, что интерес будет хороший, но такого ажиотажа представить не мог. Болельщики соскучились по играм такого масштаба»
Девушки из Псковской области стали призерами первенства России по гребле
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Этап чемпионата России по кольцевым гонкам пройдет на автодроме в Раменском
Политолог Колчин: участие Лаврова в заседаниях ООН укрепляет авторитет РФ
Чаша Грааля рыцаря Галахада, Иисуса Христа и Анатолия Голода. Научные основы. Полезные советы Высшего Всенародного Президента.
Врачи спасли жизнь жителю Истры с ножевым ранением в сердце
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Врачи спасли жизнь жителю Истры с ножевым ранением в сердце
Видновские врачи спасли ребенка с пулей в ухе
Оборот индустрии моды в Москве достиг 230 млрд за 3 года
В Тюменской области завершился фестиваль «Лето в Тобольском кремле»
