Диетолог Дианова: в жару лучше отказаться от жареного мяса и шашлыка
В жару лучше отказаться от жареного мяса и шашлыка, так как организм с трудом переваривает его в такую погоду. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала диетолог Нурия Дианова. По ее словам, при аномально высокой температуре воздуха лучше отдать предпочтение рыбе и морепродуктам. Также лучше усваиваются фрукты, овощи, холодные супы. «Хуже усваивается жирная, жареная пища, фастфуд. Мясо — баранина, говядина, свинина. Так как организм борется с выравниванием температуры, то там ему не до процессов пищеварения тяжелой пищи», — отметила Дианова. Также она подчеркнула, что мясо долго уходит из желудка, поэтому от большой порции шашлыка возникнет тяжесть. Ранее россиянам перечислили симптомы обезвоживания в жару.
Новости Москвы
Москва Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Спасти всех от всего: краткий курс помощи при вывихе, обмороке, ожоге и прочих неприятностях
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Горожанка ответит за удар соседа ведром по голове
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Антон Шкаплеров посетил выставку, посвященную академику Владимиру Челомею
Таможенники нашли в следовавшей в Москву фуре с одеждой и техникой 800 кг наркотиков
Татьяна Куртукова: как «Матушка-Земля» сделала певицу звездой
Семейный фестиваль прошел в парке «Городок» в Рузе
Собянин: московские подростки могут пройти различные стажировки этим летом
Заммэра Сергунина рассказала о развитии индустрии моды в Москве
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Как «Миссис Санкт-Петербург 2023» легла не в ту ванну
Китай намерен построить в Таджикистане солнечную электростанцию
Волонтеры очистили от мусора Озернинское водохранилище в Рузе
Нижний Новгород попал на второе место по росту цен на новостройки в РФ
Музыкальные новости
Розенбаум подарил движению «МотоАнгелыДетям» гитару с автографом
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Большой театр впервые в новейшей истории побывал в Кирове с гастролями
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Футболисты «Енисея» победили «КАМАЗ» в матче Первой лиги
«Газпром-Медиа Холдинг» совместно с «Триикс Медиа» при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») приступили к съёмкам восьмисерийной военной исторической драмы «Таганрог»
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Крыму потушили четыре природных пожара
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Еще 33 школьных стадиона откроют для посещений в Подмосковье до конца года
«Опера руками разводят»: застройщик обещал боксеру из Москвы построить дом на Алтае и пропал с деньгами — пострадали еще 6 человек
В Калининграде завершились IX Международные органные Ассамблеи
Xiaomi прокачала Mi Band 9: новый дизайн и увеличенная яркость!
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Опера руками разводят»: застройщик обещал боксеру из Москвы построить дом на Алтае и пропал с деньгами — пострадали еще 6 человек
Музыкальный руководитель театра «Ленком» Сергей Рудницкий умер в возрасте 69 лет
Собянин: московские подростки могут пройти различные стажировки этим летом
Секретари подмосковного обкома поздравили с днем рождения руководителя местного отделения женского движения "Надежда России" М.Г. Пушкину
