Шоколад может помочь людям на начальной стадии панической атаки. Также он будет полезен тем, кто склонен к резком падению сахара в крови. Об этом сообщило Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на врача кардиолога-диетолога, кандидата медицинских наук, сотрудника ФИЦ питания и биотехнологии Татьяну Залетову.
«Шоколад можно рекомендовать использовать людям, которые склонны к резкому падению сахара, которое может проявляться так называемыми вегетативными кризами: потливостью, дрожью, резким чувством страха. На начальной стадии панической атаки шоколад за счет содержания жиров и сахаров может помочь», — рассказала Татьяна Залетова.
Врач добавила, что для облегчения симптомов будет достаточно одной пластинки шоколада, которая состоит из трех квадратиков. При этом в городком шоколаде содержится больше замедляющих старение организма антиоксидантов, чем в молочном. А калорийность у двух видов лакомства примерно одинаковая.
«Увеличение жира в шоколаде — от 35 граммов на 100 граммов в молочном шоколаде до 39 граммов на 100 граммов и выше в горьком и экстрагорьком шоколаде. При этом углеводов, наоборот, больше будет в молочном шоколаде. Таким образом, особой разницы в калорийности разных видов шоколада нет, и калорийность в среднем составляет от 500 до 550 килокалорий на 100 граммов», — отметила Татьяна Залетова.
Без вреда для организма здоровые люди могут употреблять по одной пластинке шоколада три раза в день. Худеющим стоит есть по одной пластинке в сутки, добавила диетолог.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
«Гонка» кешбэка — как заработать. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших карт за июль 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Ученики школы в Марьине будут заниматься спортом на обновленной спортивной арене
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
«Гонка» кешбэка — как заработать. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших карт за июль 2024 года
За шаг до смерти: у москвича вывалился кишечник из-за гигантской грыжи
Блогеру Эдварду Билу могут ампутировать ногу из-за последствий травмы
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Обычные комары становятся новой угрозой для россиян
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
