Сезон сбора клюквы начнется в конце сентября — начале октября и продлится, пока снег не ляжет.
Болотная клюква — рекордсмен по количеству витаминов, минералов и других полезных веществ. Ягоду рекомендуют включать в рацион как во время простуды, так и в целях профилактики. Она благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. При всех своих достоинствах клюква противопоказана некоторым категориям людей — об этом читайте в справке aif.ru.
Какие противопоказания есть у клюквы?
Роспотребнадзор предостерегает от употребления клюквы людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом. Клюква — слишком кислая ягода, которая способна повредить даже зубную эмаль, поэтому специалисты рекомендуют почистить зубы после этой ягоды или прополоскать рот.
Схожие рекомендации дают и медики. Единственный вариант, когда при проблемах с пищеварением можно есть клюкву, это ремиссия и отсутствие специальной диеты. Об этом «Москве 24» расссказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. Также она не рекомендовала часто есть клюкву людям с оксалатными камнями в почках — для них рекомендовано ограничивать прием аскорбиновой кислоты и витамина С. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказывал каналу, что норма для здорового человека — до 150 грамм ягод в день, однако для спортсменов или людей с ослабленным иммунитетом можно поднять планку до 250 грамм. Эксперт подчеркнул, что большое количество клетчатки и повышенная кислотность клюквы делают ее недоступной для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — вещества в составе ягоды плохо влияют на стенки желудка.
Нужно исключить продукт из рациона, если есть аллергия или индивидуальная непереносимость, — об этом порталу «Доктор Питер» рассказала терапевт Вера Сухова. Детей тоже нельзя с ходу кормить клюквой — добавлять ягоду в меню нужно поэтапно. Ограничить употребление болотной ягоды необходимо тем, кто принимает антикоагулянты, — клюква усиливает их действие.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
МИД: Никто не сможет «вбить клин» в отношения России и Ирана
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
