Соблюдение оптимального питьевого режима играет ключевую роль в поддержании здоровья ребенка. Врачи НИКИ детства объяснили, какие последствия могут возникнуть при недостатке воды в организме, а также определили необходимые нормы потребления жидкости для детей в зависимости от возраста.
Главный педиатр Подмосковья и директор НИКИ детства профессор Нисо Одинаева, отметила, что достаточное количество жидкости поддерживает объем крови и концентрацию необходимых питательных веществ. Для нормального функционирования организма, в частности, почек, детям рекомендуется потреблять около шести-восьми стаканов жидкости в день. Расчет для детей составляет 30-35 миллилитров воды на каждый килограмм массы тела.
Она также подчеркнула, что дети не всегда осознают необходимость пить, поэтому важно предлагать им воду регулярно, но без насилия. Яркие бутылочки с изображением любимых персонажей, положительный пример взрослых и игривые объяснения важности воды могут помочь приучить детей к регулярному питью, особенно в период ОРВИ, во время летней жары или на спортивных тренировках.
Врач-нефролог и заведующий мобильным комплексом НИКИ детства Дмитрий Мухин предупредил, что низкий уровень потребления жидкости может привести к обезвоживанию. Он выделил три основные степени обезвоживания, которые родители должны уметь распознавать. К примеру, количество походов в туалет является важным показателем: в норме новорожденный мочится до 15-20 раз в сутки, дети в возрасте от 1 до 3 лет — около 10 раз, а дети от 3 до 5 лет — 7 раз в день. При обезвоживании количество мочеиспусканий уменьшается, и объем выделяемой мочи также становится меньше, подгузники могут оставаться сухими, что легко заметить внимательному родителю.
Также на обезвоживание могут указывать бледная и сухая кожа ребенка, плач без слез и запавшие глаза с синеватыми темными кругами. Вялое состояние, нежелание вставать с постели и отсутствие интереса к игре также служат тревожными признаками.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян