Зарядку и занятие по скандинавской ходьбе провели в Кузьминский лесопарке в Котельниках. К спортивным активностям присоединились участники клуба «Активное долголетие».
Участниками спортивного занятия в лесопарке стали 16 пенсионеров, самому старшему из них исполнилось 76 лет. Скандинавская ходьба успела полюбиться всем членам клуба «Активное долголетие» в Котельниках. Они отметили, что этот вид спорта не требует специальной экипировки и дорогостоящих тренажеров. Нужна только пара удобных кроссовок и палки для скандинавской ходьбы.
По словам исследователей, ходьба активизирует работу мозга, улучшает кровообращение, моторику и координацию. Также занятия скандинавской ходьбой снижают риск возникновения депрессии и болезни Альцгеймера.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Итоги в цифрах
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Как спорт влияет на сердце?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 1,6 млн семей получили материнский капитал с начала действия программы
Журналист Ревунов: Евгения Поддубного направят в московскую клинику
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
