Работу сердечно-сосудистой системы нарушает развитие атеросклероза. Чтобы это предотвратить, в рацион следует добавить жирную рыбу, рассказала диетолог Елена Соломатина, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, также здоровье сердца сохранят печень трески и льняное масло. В перечисленных продуктах содержится большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.
Кроме того, жирные кислоты входят в состав клеточной мембраны, а миелиновая оболочка в омеге-3 управляет скоростью нервных импульсов, отметила Соломатина.
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Today's Wordle answer for Monday, November 18
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
В Москве открылся форум «Транспортная неделя 2024»
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
В Москве открылся форум «Транспортная неделя 2024»
Гол Азмуна принес иранцам победу над сборной Киргизии в матче отбора ЧМ
Массовая драка скуфов, которые не поделили бар, произошла в Москве
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Уплотнить верхние слои: российские учёные придумали, как предотвратить торфяные пожары
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Закупки Газпрома. 19 ноября 2024 г. Услуги по охране окружающей среды, техобслуживание и текущий ремонт
День технологий в ХМАО: модернизация буровых установок и повышение их энергоэффективности
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
