Диетолог Соломатина: жирная рыба поможет сохранить здоровье сердца
Работу сердечно-сосудистой системы нарушает развитие атеросклероза. Чтобы это предотвратить, в рацион следует добавить жирную рыбу, рассказала диетолог Елена Соломатина, передала «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, также здоровье сердца сохранят печень трески и льняное масло. В перечисленных продуктах содержится большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.
Кроме того, жирные кислоты входят в состав клеточной мембраны, а миелиновая оболочка в омеге-3 управляет скоростью нервных импульсов, отметила Соломатина.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
Участники Международного строительного форума выбрали для проживания Marins Hotels
Новосибирские хирурги восстановили мальчику бедренную кость при помощи 3Д конструкции
Романтические выходные в Marins Park Hotel Ростов
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Безопасность превыше всего. Что посоветуют игроки рынка грузоперевозок и страховки?
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ЖК Riviera club вышел в финал конкурса «Доверие потребителя-2024»
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Детское радио покоряет Крайний Север
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
«Доброкачественные новообразования»: почему появляется «кортизоловое лицо»
13 игроков из России находятся в топ-20 ладдера Faceit
Власти предложили ввести налоговую «автоупрощенку» во вcей России
В Ярославле «Горзеленхозстрой» освободили от уплаты 129 миллионов рублей
Алматы (ATP). 1-й круг. Джумхур поборется с Мартерером, Чорич – с Марожаном
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Даниил Медведев отреагировал на пост Леброна Джеймса про Call of Duty
«У меня нет слов». Ирина Хромачёва — о победе на турнире WTA-1000 в Ухане
Археологи обнаружили при раскопках в Москве циркуль XVIII—XIX веков
Первый класс пожарной опасности установится в лесах Подмосковья до 17 октября
13 игроков из России находятся в топ-20 ладдера Faceit
Власти предложили ввести налоговую «автоупрощенку» во вcей России
Музыкальные новости
Дочь Элвиса Пресли два месяца хранила труп сына в гостевой спальне
Ротенберг высказался о хейтерах фразой саксофониста Игоря Бутмана
Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями с использованием цифровых технологий
Блогер Михаил Литвин и рэпер Баста подрались на стадионе во время матча
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Михаил Овчаров и Маргарита Эрдыниева покажут трогательную историю любви на сцене Бурятского театра оперы и балета
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Евросоюз загнали в тупик. Станет ли Армения жертвой глобальной американской стратегии?
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Москве на Профсоюзной улице в автомобиле Tank сработало взрывное устройство
Лавров вручил ректору МГИМО орден Александра Невского
Терпение Москвы не бесконечно: Путин пока тянет время
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
Терпение Москвы не бесконечно: Путин пока тянет время
Пластическая хирургия – современные возможности
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
Лучшие на премии «SPECIAL AWARD – 2024»: клиника АЙМЕД получила главный приз
ОБРАЩЕНИЕ фонда поддержки социально-гуманитарных, образовательных, медицинских и культурных программ «единство и милосердие»
На что рассчитывает Зеленский
Запад не верит математике Киева: обещания Зеленского показать народу «план победы» ничего не изменят
Зачем Киев придумал «северокорейских бойцов» на СВО: попытки Зеленского оправдать неудачи на передовой не имеют смысла
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии стали чемпионами по универсальному бою
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии пробежали Московский марафон
Суд отклонил иск с требованием удалить публикации о запертых детях в "Крокусе"
Росгвардейцы обеспечили безопасность в период проведения спортивных и культурных мероприятий в Москве
Собянин поздравил работников московской скорой помощи с 105-летием службы
Собянин: Расходы бюджета на развитие здравоохранения будут увеличены на восемь процентов
Собянин: В проекте бюджета Москвы предусмотрены выплаты и надбавки учителям
Собянин поздравил работников московской скорой помощи со 105-летием службы
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые готовит нам зима 2024
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
Верховный суд определил подсудность споров по КРТ
Власти предложили ввести налоговую «автоупрощенку» во вcей России
В Ярославле «Горзеленхозстрой» освободили от уплаты 129 миллионов рублей
СК завел дело о покушении на убийство по факту ЧП с машиной в Москве
13 игроков из России находятся в топ-20 ладдера Faceit
Государственная поддержка позволяет аграриям Поморья обновлять сельхозтехнику
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Baza: СВУ на машине в Москве сдетонировало, когда мужчина убирал неизвестный предмет
СК завел дело о покушении на убийство по факту ЧП с машиной в Москве
Первый класс пожарной опасности установится в лесах Подмосковья до 17 октября
В Москве при взрыве автомобиля пострадали три человека, в нём сработало СВУ
