Ученые назвали ТОП-2 возрастных периода, в которых происходит старение

Ученые Стэнфордского медицинского университета выяснили, в каком возрасте запускается процесс старения организма.

Исследование с участием 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет показало, что скорость биологического старения можно распознать по показателям крови. Возрастные изменения касаются более 135 тысяч молекул и микробов.

Оказалось, что увядание организма ускоряется в 44 года, а затем в 60 лет. Это касается не только внешних изменений, но и внутренних.

Конкретнее, видоизменяется липидный обмен, снижается общий метаболизм, организм становится более уязвимым перед дефицитом сна и неправильным питанием. Большую роль играет стресс и гормон кортизол, большая концентрация которого изнашивает организм.

Мышечная масса в 60 лет становится меньше, а жировая – больше. В этот же период, с 44 лет до 60 лет, происходят серьезные гормональные изменения, информирует «Вечерняя Москва» со ссылкой на журнал Nature Aging.

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие последствия будут ощутимы при чрезмерном и регулярном потреблении сладкого.