Россиянам рассказали, как вернуть потерянные из-за сигарет годы

Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин рассказал, почему возраст начала курения влияет на дальнейший прогноз по онкологии и как минимизировать шансы заболеть раком легких, передаёт РИАМО со ссылкой на пресс-службу Минздрава региона.

«Факт того, что курение и рак легких связаны между собой уже давно доказан. Причем риск возникновения рака полости рта, глотки и легких у курильщиков выше в несколько раз по сравнению с некурящими. А если курильщик выкуривает более одной пачки в день, то риск заполучить онкологические заболевания легких возрастает до 10 раз! Имеет значение и возраст, когда человек втянулся в никотиновую зависимость. Наибольшему риску подвергаются те, кто начал курить в подростковом возрасте. Вероятность развития рака легких у курильщика растет с каждым годом. Давно известно, что курение отнимает несколько лет жизни», — рассказал Холдин.

Он отметил, что главная профилактика этого грозного заболевания — полный отказ от курения. Причем речь идет не только о сигаретах, но и электронных гаджетах. Как правило, у тех, кто более пяти лет назад перешел на электронные сигареты и вейпы, риск развития рака легких был выше по сравнению с теми, кто продолжил курить сигареты.

Поэтому специалист отмечает, что для сохранения здоровья нужно отказаться от курения.

«Вместо этого введите в повседневную жизнь физическую нагрузку, наладьте режим сна и отдыха, правильно питайтесь и регулярно проверяйте свое здоровье. Помните, что сигареты никогда не заменят вам эмоции и впечатления», — сказал врач.