Жителей Кузьминок серебряного возраста приглашают на уроки пор де бра

Проект «Московское долголетие» открыл в ЮВАО набор на танцевальные направления. Для всех пенсионеров-москвичей занятия бесплатные. В районе Кузьминки, например, можно позаниматься пор де бра.

Занятия с непривычным названием ведёт Елена Сергеева, профессиональный массажист и спортивный реабилитолог.

 — Port de bras (франц.) — это балетный термин. Он означает движение рук в комбинации с другими частями тела артиста балета, — рассказывает педагог. — Пор де бра увлеклась благодаря его создателю Владимиру Снежику. Именно он, в прошлом балетмейстер, хореограф и фитнес-тренер, создал метод, основанный на упражнениях из классического балета, йоги и пилатеса.

Танец состоит из потока непрерывных упражнений, направленных на вытяжение и восстановление. Заниматься им можно в любом возрасте. Уроки проходят в парке «Кузьминки», 1, стр. 1 на площадке шахматистов по вторникам 11.00-12.00 и по пятницам 10.00-11.00.