Жителей Кузьминок серебряного возраста приглашают на уроки пор де бра
Проект «Московское долголетие» открыл в ЮВАО набор на танцевальные направления. Для всех пенсионеров-москвичей занятия бесплатные. В районе Кузьминки, например, можно позаниматься пор де бра.
Занятия с непривычным названием ведёт Елена Сергеева, профессиональный массажист и спортивный реабилитолог.
— Port de bras (франц.) — это балетный термин. Он означает движение рук в комбинации с другими частями тела артиста балета, — рассказывает педагог. — Пор де бра увлеклась благодаря его создателю Владимиру Снежику. Именно он, в прошлом балетмейстер, хореограф и фитнес-тренер, создал метод, основанный на упражнениях из классического балета, йоги и пилатеса.
Танец состоит из потока непрерывных упражнений, направленных на вытяжение и восстановление. Заниматься им можно в любом возрасте. Уроки проходят в парке «Кузьминки», 1, стр. 1 на площадке шахматистов по вторникам 11.00-12.00 и по пятницам 10.00-11.00.
Новости Москвы
Москва
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
ГПМ Радио участвует в деловой программе Московского медиафестиваля на ВДНХ
И жили они долго и счастливо
Концерты при свечах в усадьбе XIX века при поддержке Relax FM
Запуск нового ювелирного бренда Gosha Kartsev
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Як встановити ручки на планці для дверей
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Новые посадки из Минобороны: В суде случайно проговорились
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
На Манежной площади в Москве показали макет вагона поезда "Белый кречет"
Расписание на МЦД-4, Киевском и Горьковском направлениях изменится на выходных
Татьяну Бакальчук в третий раз признали самой богатой женщиной России
Суд оставил без изменений приговор Белозерцеву и Шпигелю по делу о взятках
С улыбкой безразличия: Елена Блиновская вновь оказалась в суде
Ига Свёнтек жёстко раскритиковала WTA из-за загруженного календаря
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга US Open, они играли 5 ч 35 мин
Хачанов проиграл в самом долгом матче в истории турнира US Open
Шелтон о достижениях Тима на «Больших шлемах»: «Четыре финала и титул – то, о чем дети могут только мечтать. Я имею в виду себя, это было не так давно»
Блиновской суд разрешил продать квартиру стоимостью около 90 млн рублей для погашения части долга
Эксперт рассказал о значимости строительства современных объектов образования
SHOT: Блиновская пришла на заседание суда в кедах за 75 тысяч рублей
Суд отказался закрывать процесс по делу Блиновской
Музыкальные новости
Скандал с ремонтом «дома Шостаковича» в Самаре дошел до Вячеслава Федорищева
«Началось со зла и кровищи»: Анастасия Волочкова обеспокоилась своим здоровьем
Zivert выступит перед матчем «Локомотив» — «Краснодар»
«Не настроюсь»: Овечкин заявил, что не готов слушать песни Бузовой перед матчем
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Певицу Клаву Коку экстренно забрали в больницу
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
Шойгу находился в осаде или создал крепостные стены?
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Депутат МГД Александр Козлов: Первый этап создания конкорса на МЦД 2 Щербинка завершен
На севере столицы в этом году капитально отремонтируют дом 1983 года постройки
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Bloomberg: Монголия заверила, что не будет выполнять ордер МУС на арест Путина
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Тайны кошачьего массажа: знак привязанности или сигнал тревоги?
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Спортсмены из Химок стали призерами областного турнира по автокроссу
Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Собянин вручил награды Москвы за вклад в развитие отечественного кинематографа
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Собянин принял участие в подписании договора на поставку электропоезда «Белый кречет»
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
Блиновской суд разрешил продать квартиру стоимостью около 90 млн рублей для погашения части долга
Актриса Дарья Повереннова призналась, что улетела с мужем на его малую родину
С улыбкой безразличия: Елена Блиновская вновь оказалась в суде
Суд в Москве приступил к рассмотрению уголовного дела Блиновской
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
В ДТП под Симферополем погибли два человека
С улыбкой безразличия: Елена Блиновская вновь оказалась в суде
Диетолог Соломатина рассказала, что сливы замедляют старение организма
ФСБ России рассекретила документы о применении Японией биооружия против СССР
Чистая прибыль Транснефти во 2-м квартале 2024 г. составила 72,5 млрд руб.