В выходные в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» проведут силовые тренировки
Тренировки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» пройдут в столице 7 и 8 сентября в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!».
Москвичи смогут бесплатно принять участие в занятиях по функциональному тренингу, ушу и фитнесу.
Так, например, 7 сентября в 12:00 в 25 парках города и в воскресенье в 19:00 на 24 площадках фестиваля пройдут функциональные тренировки.
8 сентября в 11:00 горожане смогут поучиться ушу в парках «Музеон», «Митино», Бутовском и других, передает официальный сайт мэра Москвы.
Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. По словам специалиста, для правильных нагрузок важно создать грамотную программу тренировок. Помимо этого, после 30 лет интенсивность тренировок в зале должна быть повышенной и нормированно задействовать все группы мышц.
Новости Москвы
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о
себе,
но не хотят широко
вступать с землянами в контакты
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
В орловском регионе сегодня утром уничтожено 8 БПЛА. UPD: позже еще 2
История про Кошку и её Человека
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Двойная плата. В России вдвое подорожают пошлины за срочные сделки с жильем
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
В Москве задержали курьера, который наехал на женщину и угрожал ей
РЭО и «ЭкоХод» проведут заключительный вебинар по профориентации для педагогов
В Верхнем Заозерье под Новгородом захоронили трех красноармейцев
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Форвард Даниил Лапин будет выступать за воронежский «Буран»
РЭО и «ЭкоХод» проведут заключительный вебинар по профориентации для педагогов
На вебинаре в Москве напомнят об основаниях для использования земли и важности соблюдения границ землеотвода
Как экологические исследования помогают строителям сохранять экосистему Москвы
Музыкальные новости
В Мензелинской школе-интернате реализуют проект-победитель Фонда Президентских грантов
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Патриарх Кирилл приехал в Большой театр поздравить Пахмутову
В «Авангарде» поменялось все, кроме Чистякова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Фонд Потанина выделил миллиард на поддержку благотворительных инициатив, развитие социокультурных проектов и стипендиальные программы
МИЛЛИОН-МАРАФОН: шутки Фоменко каждый час на «Юмор FM»
Певица Ильвина примет участие большом музыкальном проекте стран БРИКС
Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу
Пассажир московского метро до смерти избил мужчину
Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку
С 11 ноября в Домодедове вышли на маршруты пять новых автобусов
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Новые ультразвуковые фантомы: инновации для медицинского обучения в Москве
Всех этих смертей можно было избежать: как связаны ВПЧ и рак шейки матки
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Radio Tapok перенесет зрителей в атмосферу легендарных баталий
Электростальские спортсмены стали лучшими на чемпионате России по тхэквондо МФТ
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
Сергей Собянин. Главное за день
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Собянин рассказал о разработке в столице медицинских фантомов
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
12 шагов от любых зависимостей: игроки, должники, созависимые, нас окружают люди, с похожими проблемами. И эти люди готовы помочь
Форвард Даниил Лапин будет выступать за воронежский «Буран»
Кроссовер Aito Seres M5 получил награду ежегодной премии «Топ-5 Авто»
В Москве задержали курьера, который наехал на женщину и угрожал ей
Как экологические исследования помогают строителям сохранять экосистему Москвы
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
В Ульяновске хирурги применили лазер для удаления камня из почки
Поезда Ярославского направления МЖД отклонились от графика
Две поликлиники для взрослых и детей появятся в ТиНАО
Суд приговорил педиатра Буянову к 5,5 года колонии за фейки о ВС России
