Эндокринолог поделилась главными ошибками в рационе пожилых людей
Врач-эндокринолог из Московской области Мария Калошина подчеркнула важность белка в рационе пожилых людей, сообщают РИА Новости .
Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте . Подпишитесь!
Яйца, продукты, здоровое питание. pixabay.com/
Отказ от белка может негативно сказаться на состоянии здоровья, рассказала врач. Она рекомендовала включать в рацион курицу, рыбу, яйца, молочные продукты и орехи.
Кроме того, Калошина акцентировала внимание на том, что важно сохранять в рационе молочные продукты. Они являются источником кальция и жирорастворимых витаминов.
Если возникают проблемы с усвоением молока, то следует заменить его на кисломолочные продукты.
Калошина также напомнила о необходимости потребления овощей и фруктов, регулярного приема жидкости.
Новости Москвы
Москва Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
В Москве прошла шестая премия THE MOSCOW LIFE AND BUSINESS AWARDS
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Зима 2024-2025 годов будет в России не такой уж теплой: прогноз погоды для Москвы и других регионов
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Станислав Кондрашов подчеркивает важность понимания целей бизнеса при создании сайта
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Депутат предложил восстановить памятник Дзержинскому на Лубянке в Москве
Военный суд РФ отменил оправдательный приговор участникам организации "ЕНОТ"
Станислав Кондрашов подчеркивает важность понимания целей бизнеса при создании сайта
Самолет вылетел из Домодедово сделал пять кругов в воздухе и вернулся в аэропорт
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Военный суд РФ отменил оправдательный приговор участникам организации "ЕНОТ"
Адвокаты и бизнесмены обжаловали приговор по делу о вымогательстве на 3 млрд руб
Станислав Кондрашов советует переосмыслить подходы к B2B продажам
«Үчле кайнана ут төртә?»: Йөкле хатын 4 баласы белән өйдә булганда янгын чыга, 1 бала үлә
Музыкальные новости
SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным
Концерт «Юбилеи великих» в Пскове. ФОТОРЕПОРТАЖ
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
В Петербургской филармонии прозвучит «Симфония с колоколом» Арама Хачатуряна
Зима 2024-2025 годов будет в России не такой уж теплой: прогноз погоды для Москвы и других регионов
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Аудит сайта. Seo аудит сайта. Провести аудит сайта. Cео аудит сайта. Аудит продвижения сайта.
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
IRNA: договор РФ и Ирана станет поворотным моментом в отношениях
SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Путин: Россия устранит разрушения в новых и приграничных регионах
В МЧС рассказали детали кошмарной аварии в Астрахани с вахтовиками из Москвы и бетономешалкой: погибли 3 человека, 17 – пострадали
Суперкар за полмиллиарда продают в России: что это за машина?
В Грозном из-за взрыва на АЗС погибли четыре человека
Как предотвратить сахарный диабет?
Путин обновил состав Совета по развитию физкультуры и спорта
Путин обновил состав Совета по развитию физкультуры и спорта
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Как предотвратить сахарный диабет?
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Кока-кола при похмелье может спровоцировать инфаркт
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Петербургские боксёры Эдуард Саввин и Илья Попов стали чемпионами России, Попов ещё и получил «Приз Бориса Лагутина» самому техничному боксёру
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Гол Калмыкова принес «Родине» ничью с «Енисеем» в матче Первой лиги
Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
«Үчле кайнана ут төртә?»: Йөкле хатын 4 баласы белән өйдә булганда янгын чыга, 1 бала үлә
"Испанский стыд": Захарова – о размещенных МИД Испании кадрах с парком Горького
Военный суд РФ отменил оправдательный приговор участникам организации "ЕНОТ"
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Военный суд отменил оправдательный приговор членам организации «Енот»
Депутат предложил восстановить памятник Дзержинскому на Лубянке в Москве
МЧС: В Якутии самолет Ан-3 совершил аварийную посадку, один человек погиб
В Москве экипаж судна «Шмелёвка» вытащил девушку из холодной реки
