Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Сентябрь
2024

В Белгороде летом прошла серия бесплатных тренировок по бегу

0
Инициаторами занятий выступили сотрудники завода «ОМК Энергомаш». Проект «Бег — это просто» объединил десятки людей, желающих регулярно заниматься спортом. Участники самостоятельно выбирали удобное время для тренировок, а раз в неделю присоединялись к совместным пробежкам под руководством опытных наставников. Новички получали ценные советы и индивидуальные рекомендации от заводских легкоатлетов, которые преодолели не одну тысячу километров. Проект также включал мини-соревнования: по его итогам бегуны, показавшие лучшие результаты, получили памятные медали, футболки с логотипом ОМК, дипломы и спортивное питание. Многие из участников значительно улучшили свои личные достижения и продолжают тренировки. А наиболее опытные спортсмены планируют участие в полумарафонах в Москве и Казани. «Наша инициатива направлена на тех, кто давно хотел начать бегать, но был не уверен в собственных силах. Одни стеснялись, другие не добивались результатов из-за неправильной техники, третьи опасались травм. На наших совместных забегах мы показали, что бегать можно с удовольствием и постоянной динамикой», — сказал автор проекта, сотрудник «ОМК Энергомаш» Александр Волков.



Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Андрей Рублёв

Янчук: Рублев хочет все выиграть, но он немного перегорает, перенапрягает себя изнутри






Матвиенко предложила сократить прием абитуриентов из регионов в вузы Москвы

Стало известно о долгах и микрозаймах жениха дочери Волочковой Ариадны

В России начали продавать Lexus UX 200 — недорого, но есть нюанс: машины 2022 года выпуска

Проблема «перемирия»: Киев будет активно провоцировать Москву на возобновление боевых действий