Диетолог Гинзбург: рыба и оливковое масло улучшают работу сердца и сосудов
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые препятствуют развитию инфаркта и поддерживают работу сердца и сосудов. Слова специалиста передала «Вечерняя Москва».
Медик призвал включить в рацион питания рыбу, оливковое масло, бобовые, овощи, фрукты и ягоды. По его словам, все эти продукты позволяют отлажено работать сердцу и сосудам и препятствуют атеросклерозу.
Кроме того, все вышеперечисленные продукты обладают антиатерогенным действием и не позволяют холестерину оседать на стенках сосудов, уточнил Гинзбург.