Врач рекомендовала худеющим устраивать разгрузочные дни на тыкве
08.10.2024 07:30. Агентство "Москва".
Разгрузочные дни на тыкве помогут худеющим вывести лишнюю жидкость из организма. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова.
«Сама по себе тыква – это диетический продукт, который практически не имеет противопоказаний. Можно делать тыквенные разгрузочные дни, тем более что сейчас самый сезон. За счет большого содержания пищевых волокон тыква достаточно сытная. Кроме того, она содержит много калия, который способствует выведению лишней жидкости из организма. Такие разгрузочные дни можно устраивать не чаще двух раз в неделю», – сказала Денисова.
Врач отметила, что тыкву важно правильно приготовить – следует отказаться от жарки, а также большого количества жирных и сладких добавок.
«Тыкву лучше всего запекать и потом уже использовать для приготовления разных блюд. Например, сделать суп-пюре с небольшим количеством сливок», – добавила Денисова.
Читайте также:
Вчера 20:02
Вчера 20:02
01:29
Вчера 20:02
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Лекарства от диабета. Какие бывают и когда используются?
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT
Невролог рассказала о связи герпеса на губах и болезнью Альцгеймера
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Москвичей предупредили о заморозках в первой половине недели
Москва и Камчатка возглавили список регионов с высокими зарплатами учителей
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Автобусные маршруты изменили в 11 районах Москвы
Спортсмен из Подольска победил на всероссийских соревнованиях по самбо
Женщина задушила 86-летнюю пенсионерку в больнице Пензы
Москва помогает разработчикам тестировать и реализовать их проекты
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
День холостяка отмечают 11 ноября 2024 года: история и традиции праздника, поздравления, картинки, гифки
«Будем устраивать теракт»: двух блогерш проверят на оправдание терроризме после глумления над трагедией в «Крокусе»
Пресс-секретарь SHAMAN умер в Москве в возрасте 40 лет
Котельную в Щелкове отремонтируют к 17 ноября
Музыкальные новости
Зачем Черкасову Бутусов? Каким получился сериал «Мосгаз. Метроном»
«Подхожу и говорю: «Я люблю тебя». Александр Ревва в «Шоу Воли» на ТНТ рассказал о знакомстве с женой
Шнуров — о мате: это часть большой культуры
Дочь Тимати трогательно поздравила бабушку с юбилеем: «Я бы подарила ей бессмертие»
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Тренер Рахимов: «Краснодар» демонстрирует беспроигрышную серию в РПЛ
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
В Чебоксарах на мосту у залива столкнулись несколько легковушек
В Москве выставлен на продажу новый ВАЗ-2109, который не ставили на учёт
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
Путин поприветствовал гостей министерской конференции Россия - Африка
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Путин поздравил Пахмутову с 95-летием и назвал певицей эпохи
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
Врач рассказала, какими напитками не стоит запивать лекарства
Врач назвала начальные признаки сахарного диабета
Обитает в животе: как в организме развивается вирус Коксаки
"Слишком большая просьба": США отказали Киеву в приоритете поставок ATACMS – WSJ
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Глава ФЛГР Вяльбе заявила, что в СССР на квадроберов смотрели бы косо
Белгородская команда КВН «Близкие» прошла в финал Высшей лиги
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Умер пресс-секретарь певца Shaman Антон Коробков-Землянский, ему было 40 лет
Спортсмен из Подольска победил на всероссийских соревнованиях по самбо
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
Котельную в Щелкове отремонтируют к 17 ноября
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Спартак» разгромил «Акрон» в 15-м туре РПЛ
Синие московские автобусы обнаружили на стоянке в микрорайоне Бабаевского
Лера Кудрявцева испытала шок, узнав о смерти Коробкова-Землянского
СК ищет девушек, снявших скандальное видео у «Крокуса» с угрозой теракта
