Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Октябрь
2024

Врач Продеус раскрыл необычный способ укрепить иммунитет

0

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» рассказал о пользе растяжки для здоровья. 

По его словам, в Японии было проведено научное исследование, которое показало, что во время растяжки увеличивается выработка антител типа А. 

— Они (антитела типа А — прим. «ВМ») отвечают за иммунитет слизистых и помогают нам ловить нехороших болезнетворных микробов, — объяснил Продеус.

Врач отметил, что у людей, занимающихся растяжкой, риск заболеть ниже, чем у тех, кто не уделяет этому занятию достаточно внимания. 

Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, нужно включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью, чтобы не болеть, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, сезонные осенние продукты не только радуют глаз, но и вдохновляют на приготовление вкусных и полезных блюд, которые помогут укрепить иммунитет.




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Окленд (ATP). 1/4 финала. Монфис сыграет с Акостой, Меньшик – с Боржесом






Овчинский: в Алтуфьевском районе построен первый жилой комплекс по программе реновации

Москва обновила 156 молочных пунктов: 72 модернизировали в 2024 году

Politico: гипотетическая покупка Гренландии станет плохой сделкой для Трампа

Прокуратура Москвы раскрыла, как мошенники обманывают детей