Якутянка Карина Ефимова стала чемпионкой России по дзюдо!
На федеральной территории «Сириус» в Сочи проходит чемпионат России по дзюдо, где вчера сборная Якутии завоевала первую золотую медаль. Победительницей стала Карина Ефимова в весовой категории 52 кг.
Она обыграла одну за другой Марину Перминову (Иркутская область), Эвелину Петрову (Москва), Анастасию Гайдук (Краснодар). В полуфинале Карина искусно переиграла чемпионку Европы Кристину Дудину.
В финале её соперницей стала обладательница Кубка России Лилия Нугаева из Поволжья. Схватка была острой, Ефимова атаковала чаще, но обеим влепили по два обоюдных предупреждения (шидо). Если получаешь третье — следует поражение.
В дополнительное время (голден скор) тренер нашей спортсменки Ньургуяна Никифорова кричала: «Тулуйуоххун наада!» (Дотерпеть надо!), «Тарбаххыттан тутуhума» (Не держись за пальцы!), «Бэйэн тус!» (Сама первой атакуй!).
Карина вновь пошла в атаку, сделала зашагивание и опрокинула Нугаеву на бок. Ваза-ари! Победа!
Карина Ефимова стала третьей чемпионкой России по дзюдо из Якутии. Первой была в 2019 году Ньургуяна Никифорова в весе 78 кг, второй — Аина Моисеева в прошлом году в категории 48 кг. На этом чемпионате России Аина в схватке за бронзу в весе 48 кг проиграла Софье Коневой из Санкт-Петербурга, которая зацепила её голенью изнутри.
После финала свежеиспечённая чемпионка России Карина Ефимова сказала несколько слов:
Новости Москвы
Москва Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко
Арцах - пришло осознание потери?..
Российские туристы побывали в Японии и были шокированы низкими ценами
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Трех сотрудников "Тюмень Водоканал" задержали по делу о коммерческом подкупе
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Экономическая ситуация и обман на собеседованиях: как искусственный интеллект влияет на процесс найма, по мнению Кондрашова С. Д.
Сплошная химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В соседних Липецкой области и Подмосковье отразили атаку беспилотников
Экс-президент США Трамп: Харрис угрожает демократии в стране
Жители Дзержинска сообщили о взрывах и звуках стрельбы в городе
По росту промышленного производства среди стран ЕАЭС Казахстан на 4 месте
Даниил Медведев снялся с турнира категории ATP-500 в Вене
Аслан Карацев выпадет из топ-300 рейтинга ATP после поражения в Алма-Ате
Дарья Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA-500 в Нинбо, обыграв Синякову
«Размером с грейпфрут»: теннисистке Серене Уильямс удалили гигантскую опухоль
Экс-президент США Трамп: Харрис угрожает демократии в стране
В Оренбурге учащиеся кадетских классов Росгвардии посетили выставочный комплекс «Салют, Победа!»
В соседних Липецкой области и Подмосковье отразили атаку беспилотников
К сыну певицы Валерии бизнесмену Арсению Шульгину подали иск на $587 тыс.
Музыкальные новости
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Документальный фильм о The Beatles выйдет на экраны в этом году
Бывший бэк-вокалист Little Big Лиссов попал в больницу
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
Талантливый Музыкант и Исполнитель из Нижнего Тагила.
Пользователи iPhone 16 жалуются на малую автономность новых смартфонов Apple
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
На пленарной сессии VI Федерального форума «Производительность 360» обсудили новые задачи по повышению производительности труда
Источник 360.ru: в Москве трамвай наехал на человека
В Ярославской области грузовик переехал пешехода
Еженедельный вестник катастроф
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
«Мы не лезем». Путин рассказал о конфликте США с Китаем
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Жена Панкратова-Черного опровергла информацию о проблемах со здоровьем у артиста
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Горячая ванна — лучшее лекарство от хандры: как сделать водные процедуры дома полезнее
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
«Краснодар» разгромил «Спартак» со счетом 3:0 и вышел на первое место в РПЛ
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Собянин сообщил о перехвате летевшего на Москву беспилотника
Собянин сообщил об уничтожении БПЛА, летевшего на Москву
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
В Вильнюсе недостроенный Дом Москвы планируют снести за 1,8 млн евро
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Дубай продолжает ставить рекорды
Связь с аистом, оснащенным GPS-трекером, утратили амурчане
В соседних Липецкой области и Подмосковье отразили атаку беспилотников
По росту промышленного производства среди стран ЕАЭС Казахстан на 4 месте
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
В Оренбурге учащиеся кадетских классов Росгвардии посетили выставочный комплекс «Салют, Победа!»
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Какой сегодня праздник: 20 октября
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
В Москве поймали 18-летнего барнаульца, который похитил у пенсионерки 8 млн рублей
Экономическая ситуация и обман на собеседованиях: как искусственный интеллект влияет на процесс найма, по мнению Кондрашова С. Д.
Экс-президент США Трамп: Харрис угрожает демократии в стране
