Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Октябрь
2024

Педиатр назвал подходящий возраст ребенка для начала занятий плаванием

0

Педиатр, к.м.н. Кирилл Константинов рассказал, в каком возрасте можно отдавать ребенка на плавание.

В беседе с Pravda.Ru 28 октября специалист отметил, что плавание является хорошим компонентом по снижению гипертонуса мышц, помогает расслабиться. Вода сама по себе — хороший помощник по нормальному развитию мышечной массы у детей, в особенности у грудничков.

Кроме того, по словам врача, плавание является отличным реабилитационным курсом для множества хронических заболеваний. В бассейн отдавать ребенка можно с возраста двух месяцев, а время года не принципиально.

Константинов также обратил внимание на то, что работа бассейна должна быть правильно организована. Соблюдение всех необходимых параметров, таких как влажность воздуха, температура воды и воздуха, обеспечит безопасность для детей, отмечает сайт aif.ru. Обычно малыши ныряют, плавают в бассейнах с инструкторами по 30 минут, для детей постарше время увеличивается до часа. Непосредственно перед самими занятиями детям должны сделать массаж и провести разминку, пишет «Москва 24».

12 октября врач по лечебной физкультуре Елена Чемисова в беседе с RT посоветовала школьникам заниматься спортом не менее трех раз в неделю. Она отметила, что важно чередовать аэробные нагрузки с упражнениями на силу и гибкость. Например, занятия можно построить таким образом: три раза в неделю бег и плавание и ещё два раза в неделю силовые упражнения или гимнастика.

В сентябре тренер Каролина Калиниченко указала на положительное влияние регулярных занятий плаванием на здоровье беременных. По ее словам, это облегчит процесс родов. Так, занятия плаванием помогут облегчить боль от протрузий, грыж и искривления позвоночника.

В апреле врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала плавание лучшим видом спорта для ребенка. По ее словам, плавание подходит даже для грудничков. Чем раньше начать занятия, тем крепче будет иммунитет ребенка, отмечает 360.ru.

Ранее врач-диетолог Наталья Круглова рассказала Life.ru, что плавание, коньки, лыжи и йога помогут избавить детей от лишнего веса. По ее словам, лучше всего, если кружок будет находиться недалеко от дома. Конкретно плавание даст кардиотренировку, которая не создает дополнительной нагрузки на суставы, и при этом задействует все группы мышц, что позволяет эффективно снижать вес.




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Пегас-Туристик сделал важное заявление о турах на зимний сезон

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Фестиваль "Ударная волна"-2024 в Санкт- Петербурге


Revealed: SC Freedom Caucus leader had numerous electronics seized by federal officers

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

День водителя: истории и впечатления главных сотрудников «Грузовичкоф»

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December

Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts

This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей




Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции

Межрегиональный фестиваль татарской культуры «Милли көй» пройдет в Нижнем Новгороде

Бывшего зампреда регионального правительства Агеева наградили почетным знаком "За вклад в развитие Тулы"

Венера указала им лучезарную дорогу: три знака зодиака, которых скоро ждет невероятная удача


Хакасские школьники и студенты могут бесплатно поучаствовать в конкурсе эссе «День финансиста»

Выманивший 19 миллионов рублей у актрисы из Москвы мужчина попал в колонию

Траты россиян на авиабилеты в другие страны в этом году стали меньше

Файзуллаев: получаю удовольствие и опыт, тренируясь с Пьяничем


Хачанов победил де Минора и вышел в финал турнира ATP в Вене

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре


Траты россиян на авиабилеты в другие страны в этом году стали меньше

Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции

Врач рассказала, какой продукт поможет снизить уровень холестерина

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Остерегайтесь иллюзорного самоухода


Музыкальные новости

В Москве завершился IX Всероссийский Конгресс онкопациентов

Игорь Бутман и лучшие джазмены приедут на фестиваль в Хабаровск (БИЛЕТЫ)

В музее Нью-Йорка найдена рукопись неизвестного вальса Шопена

Акцент на практику: Желдорреммаш подвел итоги реализации профориентационного проекта в 2024 году



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


Собянин: Москвичи завоевали 117 наград национального чемпионата «Абилимпикс»

Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой

Предприятия филиала «Северный» компании «ЛокоТех-Сервис» За 9 месяцев 2024г. выполнили программу ремонта локомотивов на 106%

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю


Технические испытания автомобилей: зачем они нужны и как пройти их успешно?

Актер «Кадетства» Головин накопил сотню штрафов: топ «звездных» нарушителей ПДД

Обзор автомобиля «Москвич» 3

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой


Часть россиян с жилищным кредитом освободили от НДФЛ

В России поставили цель увеличить продолжительность жизни до 80 лет

«Опыт, накопленный на оренбургской земле, лег в основу современного здравоохранения»: В Москве прошел Национальный конгресс здравоохранения

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез

«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез

«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю


Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk

Раздача тысячи гривен от Зеленского оказалась западней: так Киев отчаянно пытается отловить уклонистов


Более 500 спортсменов приняли участие в «Оранжевом марафоне» в Ставрополе

«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ

Мебельная компания «Мария» поддержит шахматистку-вундеркинда из Саратова

Наталья Бочкарева призвала россиян заняться спортом


Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии



Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: за подготовку спортсменов в Москве отвечают более 3,4 тысячи специалистов

Собянин: Более 3,4 тыс. тренеров готовят спортсменов в Москве

Сергей Собянин поздравил московских тренеров с профессиональным праздником


Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область

Тигр съел фермера на плантации в Индии

Жителям Подмосковья рассказали о пожарной обстановке в лесах с 30 октября по 1 ноября

«Разрушительные последствия»: что Ванга предсказала России и миру на 2025 год


Руслан Белхороев назначен министром по физической культуре и спорту Республики Ингушетия

Траты россиян на авиабилеты в другие страны в этом году стали меньше

Хакасские школьники и студенты могут бесплатно поучаствовать в конкурсе эссе «День финансиста»

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Остерегайтесь иллюзорного самоухода


В Поморье на базе детских садов планируется создать службы ранней помощи семьям, в которых воспитываются особенные дети

Горожан пригласили на выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий» в Музей Москвы

Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса


В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни

Прогноз погоды в Крыму на 27 октября

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29


Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции

“Алтай, Камчатка и Дагестан”: самые популярные места для отдыха известных звезд

В Подмосковье возложили цветы к мемориалу жертв политических репрессий.

Обратная тяга: «золотые руки и мозги» идут в Россию












Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности






Траты россиян на авиабилеты в другие страны в этом году стали меньше

Дети «Отчаянных домохозяек»: как сложилась их судьба. Кто-то исчез, а кто-то на Олимпе славы

Развод с дорожной разметкой — с заботой о… или хитрости мэрии

Врач рассказала, какой продукт поможет снизить уровень холестерина