В районе Новогиреево проходят занятия по арт-терапии для старшего поколения

Москвичей старшего поколения приглашают на занятия по арт-терапии в рамках проекта «Московское долголетие». Арт-терапия — это психологическая практика, направленная на работу с эмоциями и чувствами через изобразительную деятельность и творчество.

— На каждом занятии мы будем рисовать что-то очень важное, ценное и полезное для себя. Эта практика направлена на поиск внутренней опоры и ресурсов для проживания любых неприятных ситуаций и событий. Занятия имеют разминку, состоящую из йоги смеха или нейрогимнастики, что позволит вам почувствовать себя лучше эмоционально, ментально, и физически! — рассказали организаторы.

Занятия проходят по вторникам с 10:00 до 12:00. Посетить их можно по адресу: Зеленый пр-т, д.81.