Витамин D побил все рекорды продаж во время пандемии коронавируса: врачи заметили, что ковид тяжелее протекает у людей с пониженным уровнем этого вещества в крови, и стали рекомендовать принимать его в качестве профилактического средства. При этом значение "солнечного витамина" для нашего организма намного шире, чем только помощь в защите от инфекций. Неслучайно по инициативе ВОЗ в начале ноября во всем мире отмечается Международный день витамина D. Почему этот витамин особенно нужен нам поздней осенью и зимой, в самое темное и холодное время года, каковы его важные свойства, о которых не все знают, и как его правильно принимать, "Российской газете" рассказали эксперты.
