Врач назвала самые полезные виды каш
Пшенная и овсяная каши являются одними из наиболее полезных. Такой совет дала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. Об этом пишет NEWS.ru.
Если говорить о рисе, то надо выбирать бурые сорта, то есть рис, не прошедший шлифовку. Стоит отдать предпочтение вариантам из цельных злаков − овсянке, пшену, амаранту, зеленой гречке. При этом важно помнить о том, что каши, приготовленные на молоке, более калорийны, чем те, что приготовлены на воде.
Эндокринолог также рекомендует пробовать и новые виды круп. В частности, стоит присмотреться к кускусу, булгуру и киноа. Разнообразие круп может дать организму больше полезных микроэлементов.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Названы победители итогового в 2024 году конкурса «Профессиональное развитие» Фонда Потанина
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
African diplomats sat down at school desks
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Аренда персонала от Preama – оптимальное решение для бизнеса
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Жадность и лицемерие: Россияне перестали покупать билеты на концерты "эстрадной мафии", созданной при Пугачёвой
В Москве построят 36 новых спортивных объектов в ближайшие 3 года
Группа «КняZz» представила программу «Волшебная книга» на концерте в Москве
Карта UnionPay «Газпромбанка» прекратила работу в некоторых странах
ДТП возле Карлушки: погибла пассажирка, водитель был пьян
«Голова раскололась, как орех»: в Пензе на Московской произошла драка
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»
Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович
Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини
Матвиенко: Десятилетие семьи хотят ввести в России
Карта UnionPay «Газпромбанка» прекратила работу в некоторых странах
Двое суток в пути: как журналисты из Казахстана добирались в Ереван
Музыкальные новости
Певица Селена Гомес снялась в серебристом бикини и кожаной куртке
Люся Чеботина в Comedy Club предложила написать песню для Кристины Асмус про Гарика Харламова
РПЦ: патриарх Кирилл простил певца Шарлота и попросил снять с него обвинения
РИА Новости: рэпер Noize MC не признал вину в дискредитации ВС РФ
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Bloomberg: Европе грозит новый газовый кризис, цены выросли на 45%
Ради любви готовы на спорт
Корт, конюшня и театр. Какое имущество делит певица Алсу с бывшим мужем
Бастрыкин поручил возбудить дело после видео с избиением школьницы в Иркутске
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП женщине
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Диетолог Русакова: любые семена и орехи являются калорийным продуктом
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Якутяне приняли участие во всероссийском межнациональном фестивале «Белая юрта» в Москве
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
«Голова раскололась, как орех»: в Пензе на Московской произошла драка
Матвиенко: Десятилетие семьи хотят ввести в России
Челентано под духовые. Какие эксперименты устраивают ульяновские музыканты
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Дачники со станции Павшино (1948)
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
В Ялте в речке найден труп мужчины
Двое суток в пути: как журналисты из Казахстана добирались в Ереван
В МИД России посоветовали отрицающим существование «Орешника» узнать, есть ли «Южмаш»
ДТП возле Карлушки: погибла пассажирка, водитель был пьян
Онлайн-казино: в чем особенность популярных игр
